Защо настъпва фаза на стагнация на загуба на тегло, обяснение - Страница 6 - Softpedia Forum
Има много неща за обсъждане по тази тема, мисля, че много хора консумират мини от алчност и пороци. Ако сте внимателни, "тялото" ви казва, когато сте яли твърде много. Знам това и мога да се справя с колкото се нуждая без кантар, но се научих да „слушам” тялото си. Когато ям малко повече, отколкото би трябвало, почти моментално ме кара да се чувствам леко сънлив. Това, което ям, е отпадъци, алчност, пороци, глупост, наречете го както искате. Много рядко ми се случва, но аз вчера страдах от такава, полента (топинг и масло) + риба тон на скара, калорична, останах както обикновено, количествено надхвърлих малко. Тялото веднага ме санкционира.
Вече не говоря за захар, тялото не се нуждае от него, боли го, когато се консумира и все още мнозина поставят захарта в отчаяние, защо? Познавам диабетици, които не могат да не получат сладкиши, въпреки че се чувстват ужасно зле. Какво да мислим за тях ?
Оставам на мнение, че това, което яде първобитният човек, трябва да ядем и ние. Останалото не ни трябва.
Който не може да има здравословна диета, носи последствията, жалко за страданието им.
P. S Не съм лицемер, 20g/ден, имам 50 дни. Можех да ям шоколад на ден. Да, но за какво ? IMG-20190914-WA0029.jpeg 234,63 000 18 изтегляния
Да, това ми звучи доста глупаво, изглежда BT също не е за мен.
Много интересен въпрос обаче, който не зададох тук. Ако кажем 10 кг повече, тялото изгаря оптимални ккал на ден, защо все още сме гладни?! Ако имате резервации, вземете някои от тях и когато достигнете нормално тегло, така хранителен восък, не е така.
Деко той издърпва 2200 Kcal на ден, сякаш ядеш, тествах, процентът на отслабване ми дава, ядем 1200 и загубих 4-4,5 Kg на месец, така че 1000 изтеглени от резерви. Особено ако извършват едни и същи дейности, нормално е да черпят една и съща енергия, сърцето бие еднакво, температурата на тялото е еднаква, мозъкът консумира същото. Мисля, че по дяволите, правя същото движение, така че няма начин да стреляте по-малко, стреляйте само ако намалите дейностите си. Това, което се чува, е различно, фактите за мен поне го казват, а физиката казва същото.
Така че ... все едно да ядете 2200! Какво още трябва да вложи, ако има много резерви?! Когато стаята е пълна, не купувайте глупаво неща там, яжте първо това, което е в килера.
Чакай, днес не сме в пещерите, това беше много време. Сега боли! Не ни позволявайте да отслабваме. Ние също трябва да се адаптираме, обществото се промени! И nev на биос актуализация.
Точно това казвах, защо ние като организъм да не правим това, което искаме?! Това е, върху което работим. Дори попитах "аз, чувстваш ли се толкова добре като роб? Харесва ли ти да играеш родов софтуер? Не е ли по-добре да го актуализираш?" Че предложих дискусия за това как да ям всичко и всичко, за да не качвам килограми, а други го дават с робство. и все още им се струва нормално.
Например, да не се усвоява чрез манипулиране на храносмилателни ензими, по-слаба секреция, по-слаба и т.н. Какво не е усвоено, в тоалетната. Защо да не ям две торти, след като мога да ги ям и да нямам нищо ?!
И за да не сме гладни, когато имаме резерви, трябва да превърнем плода в глюкоза! Не в кетонни тела. Така че работи, но ако не натрупаме килограми, вече не стигаме до тук, защото това е по-сложно от селективното жонглиране с храносмилателни ензими, селективно, т.е. в зависимост от нуждите.
Това, което ме учудва при хората, е, че много хора смятат, че това са глупости, те са толкова възпитани, че е добре да бъдеш слуга на собственото си тяло. Достатъчно е той да го възприеме като лошо нещо, за разлика от медицинския свят, който вижда това, което казах, не само като добро нещо, но и като необходимо нещо и той работи усилено върху това, както е логично.
Обикновено беше така, а именно ако сте висок 1,7 м и трябва да тежите 68 Kg, ако човек е на 60 и яде повече, го вдигате на 68, след това спирате, депозирате само ако падне отдолу, в противен случай какво е свършило, неасимилирани резултати навън и така можете да направите желанието си и това, което искате, ето къде трябва да стигнем.
Редактирано от MinettoMatoi, 22 септември 2019 - 16:57.
Естественият подбор няма нищо общо с това, което беше преди, когато тези, които ловуват, ловуват, тези, които не, умират, ето как да се избегне напълняване. На пазара са пуснати само лекарства, които възбуждат и намаляват апетита, не им е дадено това, което казвам да не асимилират всичко селективно, имат, но не дават, невъзможно е да няма, когато имат стимуланти и инхибитори за който и да е хормон, от щитовидната жлеза, панкреаса и т.н. и т.н., дори в мозъка серотонин, допамин, адреналин.
Те също така пуснаха Belviq в САЩ, което намалява апетита без възбуда, повишава серотонина върху х-рецепторите, когато няма достатъчно (генетичен дефект) и намалява апетита. Всичко е наред и така трябва да бъде, тъй като другият не работи за всички, плюс това е скъп. Плюс това би загубил много хранителни проблеми.
Тъй като в днешно време лозунгът за здравословна храна и спорт вече не работи, негативните резултати могат да се видят, тъй като се усилват, така че подходът трябва да бъде променен, ако не искаме планета на диабетици и затлъстели, неспособни да работят. Вижда се, че не работи и мнозина упорстват в глупостта със стария лозунг.
Тъй като пускате всички нещастия на пазара, няма шанс, но да не ни нараните толкова много.
MinettoMatoi, на 22 септември 2019 - 21:25, каза:
Ако се получи, бих ли казал нещо друго? Както казах преди, това е много добър лозунг, но както се вижда, че затлъстяването нараства тревожно, се оказва, че не работи, през тази призма казвам, че съм добре и ако взема 6-7 Максимум излишни кг, свалям ги и все още около 70 сутринта на 1,7, но останалото е катастрофа.
Така че методът трябва да бъде променен, показва това риалити.
По телевизията беше казано, че 50% от децата са с наднормено тегло у нас в RO, вече повече или по-малко, добре какво правим? Милиони възрастни по целия свят.
Някои имат амбиция е правилно, но много не, и ако няма затлъстели изкачване какво да правим? Какво прави обществото ?
И в крайна сметка е нормално, когато имате "наркотици" на всяка стъпка, е трудно. Преди нямах павилион в двора на гимназията през 1992-1996 г.! през 2006 г. вече беше, разбира се, нещата се промениха. По мое време освен сенвизията не трябваше, защото не можеше да излезеш до магазина, защото почивката беше приключила, така че беше по-трудно, плюс сладките и други бяха скъпи през 90-те и не можеше да си го позволиш.
Например през лятото на 1992 г. бутилка от 1,5 литра оригинален сок беше 350 леи, в която очевидно имаше захар, при заплата от 20 000, или малцина биха могли да си го позволят! Взе от ТЕЦ с 80 леи същото количество като аспартама, логично не наддаваме, както се видях.
Наистина бях на опашка и като глупак бях попитал един защо не взема оригиналния, защото това не е опашката, и той казва „вземете този. Ако имате пари“.
Шоколадът Milka през пролетта на 1991 г. беше 45 леи за 10 000 заплата, търговец ми каза "сякаш не мога да си позволя ... да давам на децата нещо такова често". Продаде ги близо до метрото на сергия. Това беше нещо друго. Кутия кола беше 80 леи, много скъпо.
Редактирано от MinettoMatoi, 29 септември 2019 - 22:53.
Ние се борим, защото също имаме проблеми, често се въздържаме, много хора имат проблеми повече или по-малко страдат на този етап, а милионерите и известните личности правят големи жертви, за да ги поддържат, това е нашият проблем, а не само някои . Ето защо медицината се бори да реши, ние сме общество, система, добре е да сме добре един с друг.
Ако не ми пука за теб, ти не се интересуваш от мен, къде ще стигнем? Особено ако сме в един пот.
И така или иначе тези много затлъстели хора имат проблеми, много хора изглеждат повърхностно, защото не познават механизма, това е дефект на определени рецептори в мозъка, които вече са установени (казах тук някъде, но чувствам, че напразно vb, сякаш не може да провери по всяко време, особено на каква основа е лекарството Belviq в САЩ, което е точно къде отива), активността там е ниска и имате глад и глад, особено за сладкиши над другите, и знаете ли какво мъчение е да останеш такъв? Лесно е да се каже от устата и можете да тествате, перитол и да симулирате проблема им, изядете целия хладилник, повярвайте ми, тествах. Напишете на листовката, че той прави това. Дава се за нещо друго, но лекарите го дават и за хора без апетит.
Така че е лесно да се обвините, когато видите как е, ще промените коренно мнението си.
Плюс това не е така, увеличаването на броя на пациентите също ще вземе повече от заплатата ви за застраховка. Също така ще работите по-усилено, за да компенсирате намаления брой активни хора, също така ще плащате повече пенсионни вноски, отколкото не, данъкоплатците са по-малко, плюс трябва да запазите този с пенсии на определена ставка. Шефът ви претоварва, както и аз отсега нататък.
Оказва въздействие, затова казах, че до известна степен зависим един от друг.
И в крайна сметка какво лошо има в това да ядем това, което искаме и да нямаме нищо? В крайна сметка това е напредък, защо да го възприемаме като глупост ?
Напразно Винчиун вижда, че той е регулиран и браво за него, от природата и не може да бъде обективен, той проектира своето мислене, мозъка си на другите, сякаш те също могат да направят това той, напълно грешен.
Пример: братовчедите ми са имали сладкиши на масата и НЕ са яли! Приличаха на чичо, който беше коригирал всичко, не чувстваха нужда, естествено бяха добре и се държаха както трябва.
Дъщерята на моя приятел изглежда като баща си и той има проблеми, очевидно краде сладкиши от килера и когато родителите му ги крият, и очевидно тя е с наднормено тегло.
Редактирано от MinettoMatoi, 30 септември 2019 - 16:33.