Защо мъжете отслабват по-лесно от жените - Kanal D Румъния

До какъв извод стигнаха специалистите.

отслабват

Проучване, публикувано в списанието „Диабет, затлъстяване и метаболизъм“, което разглежда резултатите от загубата на тегло на повече от 2200 възрастни с наднормено тегло в Европа, Австралия и Нова Зеландия, определя защо мъжете отслабват по-лесно от жените и Когато го направят, те имат повече ползи за здравето от тях.

Изглежда, че при жените нискокалоричната диета има по-негативни ефекти, отколкото при мъжете. Те включват: голямо намаляване на плътността на липопротеиновия (HDL) холестерол - правилният тип холестерол, който не трябва да се понижава; деминерализация на костите - което увеличава риска от фрактури; но и забавяне на метаболизма.

Проучването показа, че мъжете губят повече телесни мазнини от жените.

Специалистите твърдят, че мъжете отслабват по-лесно от жените, защото са физиологично изградени по различен начин. По принцип тялото им е настроено да изгаря мазнините по-бързо. Те имат повече мускулна маса и по-естествено ускорен метаболизъм. Голямата мускулна маса всъщност консумира повече калории и колкото повече тялото им получава, толкова повече обем изгаря.