Защо месото GOAT е по-добро от; t този на COW -, вдъхновение ден за ден

Може би вече консумирате козе сирене, мляко или кисело мляко, но знаете ли, че има големи ползи от яденето на козе месо? Това е най-новата диетична тенденция по отношение на източниците на животински протеини.

месото

Защо козето месо е по-добро от всеки друг вариант на пазара, но особено от говеждото? Козето месо има отличен хранителен профил и е толкова последователно и вкусно, колкото говеждото или агнешкото.

Порция от 85 грама печено козе месо съдържа само 122 калории и 23 g протеин - същото съдържание на протеини и подобна порция говеждо, но последното носи калориен прием от 235 калории! Това означава, че цифрата трябва да спечели от консумацията на козе месо.

Въпреки факта, че все още е червено месо, козе месо има 6 калории на порция по-малко от пилето без кожа . Това не е основна разлика, но предвид лошата репутация на пилешкото месо може да имате дългосрочна печалба от яденето на козе месо.