Защо магнезият е особено важен за вас като жена Например, да не бъдете хвърчило! Пик момиче
Магнезий за жени? Магнезият е един от елементите, които регулират толкова много ужасни процеси в тялото ви и описанието на всички процеси ще отнеме стотици страници. А менструацията напълно изчерпва запасите ви от магнезий. Добавянето на витамини е важно, обърнете му внимание!
75% от човешката популация е с дефицит на магнезий. Това е факт. Най-вероятно ще имате и дефицит на магнезий. Ако досега не сте знаели какво ви кара да се чувствате зле или какво е ПМС, прочетете статията! Вероятно имате дефицит на магнезий! Горната цифра е типична за САЩ, така че африканските страни по дефиниция страдат не само от дефицит на магнезий. Бихте ли правилно задали въпроса, защо да купувате магнезиева хранителна добавка?! Съмненията ви са напълно разбираеми, тъй като не разполагате с цялата информация, за да вземете решение.
Магнезий
Защо добавките с магнезий са особено важни за жените?
Магнезият е един от елементите, които регулират много процеси в тялото ви и описанието на всички процеси ще отнеме стотици страници. Така че нека да разгледаме кои са най-често срещаните, но значително усложняващи състояния в живота ви, които бихте могли да лекувате веднага с добре усвоен магнезий (няма да говоря сега за това какви сериозни заболявания използва - като профилактичните му свойства за СПИН и рак).)!
Как магнезият може да ви помогне веднага?
- диария или гадене често се отнася до дефицит на магнезий
- свръхчувствителност към звуци и шумове е признак на недостиг на магнезий
- магнезият помага за премахване на неприятната телесна миризма
- помага за премахване на проблемите със задържане на урина
- трябва да го използвате в случай на забележимо влошаване на очите ви, това е от съществено значение за поддържането на зрителния нерв и ретината
- с вече съществуващ диабет или инсулинова резистентност, можете да помогнете за контролиране на заболяването
- насърчава спортен външен вид - регулира АТФ цикъла, регулира изгарянето на глюкозата, повишава вашата издръжливост
- високият холестерол често се причинява от дефицит на магнезий. Така че, ако се храните здравословно, но въпреки това имате висок холестерол, имате недостиг на магнезий!
- в случай на прекомерен апетит може да ви помогне да контролирате диетата си - диетата е задължителна!
- мускулни крампи, в случай на мускулна слабост дефицитът на магнезий е ясен
- забавя образуването на зъбен камък, увеличава твърдостта на зъбите ви
- астмата често се развива поради недостиг на магнезий