Защо лъжем Психолог Колкото по-малко лъжете, толкова по-силни ставате.
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
начин на живот
Всички лъжем. Това е универсална човешка характеристика: дали е добър човек, който казва лъжа, за да не нарани нечии чувства, или говорим за деструктивни лъжи.
Не всеки родител може да каже на дете в ранна възраст как се е родило или кой е Дядо Коледа. И може би най-често срещаната лъжа е отговорът на въпроса "Какво правиш?" Казвахме „Добре“. Дори се превърна в автоматизъм. Когато ни питат как се справяме, не започваме да казваме на събеседника, че сутринта сме се скарали с партньора си от живота или че в офиса сме получили порицание от шефа или че банката ни е увеличила кредитния процент. С една дума лъжем. И ние правим това с възможно най-простия въпрос. От друга страна обаче силно твърдим, че честността е важна в една връзка.
Лъжата, казва Робърт Фелдман, професор по психология в Университета в Масачузетс, е основно умение, което се учим от тригодишна възраст. Освен това ще го използваме като средство за постигане на успех: социален, професионален, сексуален, политически. Психологът Аурелия Морару е на мнение, че малко дете, което почти не прави разлика между реално и измислено, променя истината, но че не лъже. Когато той басни или разкрасява реалността, той се поддава само на нормална тенденция. Истинската лъжа се появява след навършване на шест или седем години, те почти винаги са уклончиво поведение, обикновено предназначено да избегне порицание.
От религиозна гледна точка лъжата се счита за грях. Но девета заповед е „Да не свидетелстваш лъжливо срещу ближния си“, а не „Да не лъжеш“.
Според д-р психолога Аурелия Морару основните причини, поради които крием истината, са да избягваме спорове, удобство, избягване на комплекси за малоценност или да не безпокоим други хора. Денаграцията, избягването на отговорност или принадлежността към хората около вас са други причини зад лъжата.
Лъжата също може да се счита за пропуск, т.е. когато човек „забрави“ да си спомни важен аспект от реално събитие.
Има и случаи, в които човек, който лъже, ще разпознае истината, ако му се даде шанс. По принцип той осъзнава, че ако има подозрения за достоверността на свързаните събития, той причинява повече вреда, продължавайки с лъжата, отколкото ако признае истината.
Когато дойдем да повярваме в собствените си лъжи
След проучване, публикувано в Journal of Applied Psychology, изследователите установиха, че 60% от анкетираните са излъгали поне веднъж по време на 10-минутен видеозапис.
Нещо повече, субектите смятаха, че са искрени. Едва когато гледаха записа, откриха, че са казали неверни неща.
Когато дойдем да лъжем и дори не го осъзнаваме, ние заблуждаваме не само околните, но и себе си. Това обяснява защо мотивацията за лъжа обикновено е свързана със самочувствието и самосъхранението.
В подкрепа на това твърдение цитирам като пример двама изключително известни хора в резултат на неотдавнашните им действия: актьорът Чарли Шийн и либийският лидер Муамар Кадафи.
"Пия лекарство, наречено Чарли Шийн. Не е на разположение, защото ако го опитате, ще умрете. Лицето ви ще се стопи и децата ви ще плачат над разложените си тела”- Чарли Шийн
"Поставяме пръсти в очите на онези, които се съмняват, че Либия се управлява от някой друг, а не от собствения си народ.”- Кадафи
„Не се лъжете. Който лъже себе си и се вслушва в собствените си лъжи, в крайна сметка не различава истината нито в себе си, нито около себе си, вече няма уважение нито към себе си, нито към другите “, казва цитат от Антон Павловичи Чехов.
Независимо дали става дума за наркоман или диктатор, някои хора са убедени, че са прави, влизайки в състояние на отричане.
"Тези, които лъжат, са хора, които живеят в нереален свят. Тези хора имат негъвкава психическа структура, те признават само съвършенство, следователно всичко, което е донякъде близо до грешната човешка природа, им е отвратително. И тогава, вместо да разбере, отколкото да признае „първородния грях“, той предпочита този илюзорен рай", обясни психологът Steluţa Zimbreanu.
Кои са признаците, които издават човек, който лъже
Всеки би искал да знае кога лъже, но понякога се оказваме в ситуация, в която приемаме лъжа само заради простия факт, че истината е непоносима. Има и ситуации, в които хората са толкова отчаяни да вярват, че болезнената истина е лъжа, че търсят признаци на лъжа там, където не съществуват.
За да идентифицираме лъжа, трябва да се вземе предвид и причината, поради която човек би скрил истината от нас. Най-добрият пример е този на дете, което лъже родителите си, за да не бъде наказано.
Затова, ако сте убедени, че човек има причини да ви лъже и ви е създал впечатлението, че крие истината, обърнете внимание на няколко неща. Първата стъпка в дешифрирането на езика на тялото на човек, който лъже, е да ги познавате навиците на редовен разговор, когато няма натиск. По този начин ще можете да наблюдавате кога настъпват промени.
Забележете как стресът влияе на поведението. Повечето от признаците, участващи в лъжа, са причинени от стреса, усещан от ума и тялото, когато крием истината - изглежда, че хората не са направени да изкривяват истината и в такава ситуация има признаци. лесно да се идентифицират.
Ето списък на най-честите промени в поведението на човек, който крие истината. Добре е да запомните обаче, че същите „симптоми“ се срещат и при хора, които се смущават от определен разговор.
1. Забележете промени в тона на гласа. Когато казвам нещо невярно, нормално е хората да променят тона си, без да го осъзнават. Това се причинява от напрежението, породено от действието на лъжата. Тонът на гласа може да е по-висок или по-нисък от този, използван в нормалните разговори.
2. Преувеличени движения на тялото или липса на такива. Хората са склонни да се движат възможно най-малко, когато лъжат или жестикулират твърде много, само за да избегнат подозрения. Всеки от тези „симптоми“ е причинен от стреса, през който лъжецът преминава в опит да създаде история, която подкрепя лъжата.
3. Обърнете внимание на очите. Понякога е достатъчен само един поглед, за да предаде нещо и повечето хора трудно излъгват някой, който ги гледа в очите. Отново, за да не се създава впечатление, че лъже, някои хора поддържат зрителен контакт със събеседника повече от обикновено.
4. Жестове, които издават стреса на човека, който лъже: мига и поглъща често, драска се настойчиво, усмихва се прекомерно. Ако бъде открита, лъжата може да доведе до по-големи разочарования, отколкото просто признаване на истината. Именно осъзнаването на този факт кара тези, които лъжат, да се чувстват неудобно и да действат по различен начин.
"Най-важният знак, че човек е започнал да лъже, да скрие част от програмата си, е да излезе от рутината. Ако съпруг/съпруга извърши прелюбодейство, той ще развие донякъде необичайно поведение: или става по-нежен или раздразнителен, по-внимателен е да се облича, започва да предоставя или предлага по-голяма свобода на своя партньор в живота; личните телефони вече не са оставени на случайността", Обясни ни Steluţa Zimbreanu.
5. Погледът е насочен надясно. Когато погледнем горе вдясно, тази част от мозъка, отговорна за въображението, се стимулира (тоест ние измисляме нещата), докато гледайки горе вляво стимулира частта от мозъка, свързана със спомените (и тогава казваме истината).
6. Докосване на носа или покриване на лицето. Тези навици са специфични за детството и представляват опит на подсъзнанието да „прикрие“ лъжата.
7. Големи очи, невинен поглед. Това е друг характерен жест от детството, чрез който изпращаме съобщението "кой, аз?!"
8. Пауза в речта. В момента не много хора имат способността да излязат с правдоподобно обяснение, поради което се нуждаят от време, за да измислят нещо, така че паузите по време на разговора са обяснени. Обикновено почивката се прави непосредствено преди самата лъжа. Няколко добре зададени въпроса ще разкрият противоречиви подробности, защото лъжата е по-трудна за запомняне от реалните събития.
Кого лъжем? Най-често крием истината от близките си (майка, баща, съпруг, съпруга, деца, приятели), защото те са тези, с които споделяме времето си и жизненото си пространство и тогава животът им се превръща в лесна програма за проверка ", обясни д-р Зимбреану.
Как реагираме на лъжа
Но има и хора, които избягват смущенията в конфронтация, докато други прекъсват връзките с човека, който е предал доверието им, те се отдалечават. „Имаше хора (бел. Ред. Сред преминалите през кабинета), които бяха излъгани, но те„ се събудиха “и изчистиха отношенията си; имаше и хора, които излъгаха и не знаеха какво да правят. вярвайте за лъжите и истината, но най-накрая успяха да изчистят пространството и да достигнат до истината, като са дълбоко мотивирани ", каза ни Аурелия Морару.
Следователно, ние се опитваме да създадем по-добра „версия“ на себе си: лъжем за своите постижения и умения, така че другите да ни гледат с повече уважение. Лъжем, за да прикрием определени грешки и да не носим отговорност. При други обстоятелства лъжем, за да не нараним чувствата на любимия човек, а като бонус се уверяваме, че някой поддържа добро мнение за нас.
С други думи, лъжем, защото работи и защото получаваме ползи. Когато лъжата бъде открита и има повече недостатъци, отколкото предимства, едва тогава някои от нас се сещат да признаят истината.