Защо какаото за закуска не е полезно за деца

Не знам за какви вредни вещества говориш # 1. Консумирането на нормално мляко не е нездравословно, умерено.

Сутрин яжте богато на протеини. Захарта, въглехидратите се превръщат в енергия твърде бързо, изведнъж падате кръвната си захар.

Уви, всичко е лошо в наши дни.

Nesquick и други казват, че всъщност е правилно захаросано. Но 4-те чаени лъжички, от които се нуждаете в халба мляко, не са много.:)

Защо какаото за закуска не е полезно за хората: защото сутрин ненужно бъркаме панкреаса си с него (лоша инсулинова чувствителност). Млякото вече има висок инсулинов индекс.

Има и много по-добри решения за закуска.

Няма нужда да отглеждате детето в ножницата, очевидно не е добре, но има вредни неща, които, ако са постоянно изложени, могат да причинят сериозни проблеми след известно време (сега не пиша това специално върху млякото, а по-скоро в общ). Дори ако млад респондент го е правил през целия си живот и не е имал проблеми. Предците ми са живели на диета със захар-глутен-лактоза (с много зеленчуци, плодове, месо, разбира се, всичко в домашно приготвената версия) в продължение на 80-90 години в здраве, но мисля, че е още по-добре да избягваме тесната захар, лактоза и глутен, особено след като оттогава имаме по-вредни неща, не работя по цял ден на полето и не искам да живея здраво 90 години, но много по-дълго.

---