Защо качих 1 кг за 1 ден

След 15-дневната диета, която току-що завърших, се претеглям в неделя сутринта: отслабнах с 3 кг.

защо

Този понеделник сутринта, когато се събудя, се претеглям, възвърнах 1 кг. Как е възможно ? Не ядох нищо мазно, вчера ядох доматена салата, след това супа и ябълка вечер .

Обезсърчен съм, борих се 15 дни, хванах диария и ето резултатът: една доматена салата ме кара да кача кг.

Бих могъл да си кажа, че качих мускули, но направих 1 час стъпване в събота, няма вероятност да съм качил 1 кг мускули.

Може ли някой да ме просветли ?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

аз мисля .
. просто докато се храните отново, тялото ви се зарежда с храна. Нормално е.
През последните 15 дни сте се „изпразнили“ .

Но ще видите, обърнете малко внимание и се претеглете след седмица, тези натрупани килограми ще изчезнат.