Защо ядем твърде много нездравословна храна Mobile

Хората ядат твърде много нездравословна храна, въпреки че осъзнават, че това не е полезно за тях. Причината може да бъде неспособността им да определят реалната опасност, скрита от бързата храна.

защо

Американски изследователи са изследвали хора, които са яли голямо количество бърза храна. Проблемът бил, че те подценили съдържанието на калории, скрито от тях, твърдят специалисти от Харвардския университет, пише MSNBC.

Експертите интервюираха 3000 възрастни, посещавайки шест различни вериги заведения за бързо хранене в Бостън.

Попитали го колко храна са поръчали и колко калории са смятали, че са консумирали. Оценката, направена от клиентите на тези ресторанти за бързо хранене, е по-ниска от реалния брой консумирани калории. Дори малък брой калории, консумирани ежедневно в допълнение към нормалния брой, може да се отрази в натрупването на нежелани килограми, казват експертите.

Специалистите отидоха в някои големи вериги за бързо хранене, за да получат подходяща информация. Това бяха: McDonald's, Burger King, Wendy's, KFC, Dunkin 'Donuts и Subway.

Те не взеха предвид ресторантите, в които се консумира пица, тъй като им беше трудно да определят количеството, консумирано от всеки клиент.

Въпреки че тези бързи храни показват броя на калориите за всяко ястие, клиентите не ги вземат предвид и ги вземат предвид доста рядко, казват американски изследователи.