Защо имаме треперещ клепач Doctissimo

Това е толкова досадно явление, с това неприятно усещане, което всички забелязват. Защо клепачите ни се тресат? Защо някои са по-засегнати от други? И как да ограничим появата на тези ненавременни трусове? Обяснения и препоръки.

имаме

Фасцикулация: когато клепачът се потрепва или подскача

Клепачът, който „трепери“, или „скача“, или „скача“ ... Почти всички от нас вече са го изпитали! Независимо дали става въпрос за горния или долния клепач, тези епизоди обикновено продължават само няколко секунди или дори минути. Те със сигурност не са болезнени, но могат да бъдат особено обезпокоителни, особено когато се връщат често. В научен план тези епизоди на „трусове“ имат име: фасцикулации.

Независимо дали засяга клепача, прасеца или ъгъла на устната, фасцикулациите са резултат от неочакваното активиране на група мускулни влакна. Тези мускулни микродвижения имат особеността да не се контролират от мозъка: те се появяват без видима причина и остават неконтролируеми! Но бъдете сигурни, фасикулациите на клепачите са временни и леки симптоми.

Причини и причини за треперене

Тези явления остават малко проучени от научната литература. Специалистите обаче се споразумяват за редица рискови фактори, които могат да благоприятстват появата на тези тремори на клепачите.

Дефицит на микроелементи

Фасцикулации на клепачите и крайниците, спазми ... Хората с магнезиев дефицит са по-склонни към тези проблеми.

Решение

В диетата си дайте гордост на храни, богати на магнезий: зелени зеленчуци, пълнозърнести храни, маслени плодове, бобови растения, някои минерални води ...