Защо и как j; изгори 107 калории пред Narcos Feta Fitness

калории

Защо и как изгорих 107 kcal пред Narcos ?

Знам, че може да ви звучи странно, дори неинтуитивно, но е вярно обаче, изгорих 107 калории, гледайки Narcos Season 2 Episode 10.

(За да ви дам представа, консумирам около 70 калории на час в покой. Знам това, защото имам часовник FitBit Surge, който отчита калориите).

Подобно на вас може би и аз отдавна търся техники за консумиране на възможно най-много калории за минимално време. И в крайна сметка я намерих !

Така че в този момент сигурно си представяте цял куп ситуации .

За да получите отговор, трябва да превъртите лентата малко назад.

УДАРИ ме !

Трябва да се спечели епизод от Наркос! И така, точно преди това се занимавах със спорт.

Но не какъвто и да е "спорт", HIIT.