Защо гледането на филми на ужасите е изключително полезно за мозъка #dozadesucces
Вие сте фен на филмите на ужасите или харесвате ужасни истории? Имаме добри новини: изследователите казват, че гледането на филми на ужасите е полезно за мозъка ни.
След завръщането на Майкъл Майърс и стартирането на сериала на ужасите „Къщата на призраците на хълма“, можем да кажем със сигурност, че 2018 г. беше страхотна за този жанр. Също така не забравяйте филмите „Проклятието на монахинята“, „Шум“, „Злото наследство“, „Слендермен“ и много други страхотни филми на ужасите.
Ще ви разкажем 7 причини (потвърдени от науката) защо филмите на ужасите са добри:
1. Те са добро упражнение за мозъка.
Всеки може да гледа и да се наслаждава на типичен романтичен филм, но е нужно повече, за да видите и разберете известния сюжет на ужасите. Елементите на филма на ужасите действат като стимул за мозъка ви. Изследователите са открили, че гледането на филм на ужасите освобождава невротрансмитери, които не само увеличават мозъчната активност, но и ви насърчават да мислите повече.
2. Помага за лечение на хронична тревожност
В момента тревожността е един от най-често срещаните здравословни проблеми в света. Но, както откриха изследователите, гледането на филми на ужасите решава този проблем.
Според д-р Матиас Класен от университета в Орхус (Дания): „Гледането на филм на ужасите е доброволен акт, който при контролирани условия кара хората да се чувстват по-безопасни, отколкото да се изправят пред реални опасности. Гледането на филм на ужасите, точно като разходка с влакчета, е по-добре да се прави в компанията на някого. Тоест да знаеш, че някой друг изпитва същите емоции. Филмите на ужасите не трябва да се разглеждат като лек за тревожност, но те могат да бъдат ефективно средство за справяне с това разстройство. ".
3. Позволява ви да изгорите същото количество калории, както и половинчасовата пешеходна обиколка
Не правете такова изненадано лице. Наистина е. Гледането на филм на ужасите е еквивалент на 30-минутна разходка, що се отнася до калориите. По този начин можете да загубите до 200 калории!
Според д-р Ричард Макензи, специалист в Уестминстърския университет (Великобритания), старши професор и специалист по клетъчен метаболизъм и физиология:
„Докато гледате филм на ужасите, пулсът се увеличава, адреналинът се отделя в тялото. А именно, отделянето на бързодействащ адреналин, произведен по време на кратки изблици на силен стрес (в случая причинен от страх), намалява апетита, увеличава скоростта на метаболизма и в крайна сметка изгаря повече калории. ".
4. Помага за укрепване на имунната система
В допълнение към всички други предимства, гледането на филми на ужасите също подобрява имунитета и подготвя тялото за трудни ситуации.
Когато гледаме филм на ужасите, той „изпомпва“ тялото ни с адреналин, който предизвиква чувство на еуфория и активира имунната система.
5. Добър ефект върху връзките
Когато погледнете нещо страшно, мозъкът ви започва да произвежда допамин и серотонин - същите „щастливи“ химикали, които се отделят в тялото ви, когато се влюбите.!
Изправени ли сте пред проблем във връзката? Гледайте заедно филм на ужасите!
6. Помага за преодоляване на стреса
Но как? Изследователите вярват, че "контролираният" страх подобрява настроението и има положителен ефект върху емоциите.
Според проучване, проведено през 2012 г., „става дума за освобождаване на невротрансмитери и хормони. Ако доброволно сте решили да оцелеете в една плашеща или стресова ситуация, като например гледане на плашещ филм или подскачане, можете да почувствате силно чувство на удовлетворение.
7. Увеличава способността за справяне с екстремни ситуации
Очевидно страстта към филмите на ужасите е в нашето ДНК. Когато гледаме филми на ужасите, ние предлагаме на мозъка си различни визуални симулатори на трудни ситуации, принуждавайки го да намери начини да се справи с подобни сценарии. Когато гледате филми на ужасите, мозъкът ви се научава да се справя с екстремни ситуации по нови начини, като ви подготвя психологически.
Открихте ли грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Следва Доза на успеха в Instagram и Telegram.