Защо е важно да имате цели за обучение по въздействие

Всички искаме да бъдем щастливи и успешни. Това са двете неща, които ни мотивират в живота.

Повечето хора остават само на етапа на желанието, без да получат резултати.

Идеята за поставяне на цел често е разочароваща, поради което много малко хора знаят какво наистина искат.

Целите всъщност са нашите минали желания на хартия; са резултатите, които искаме и които, след като ги получим, ще подобрят живота ни.

Обикновено четирите области, в които повечето хора си поставят и постигат целите, са: кариера, пари, здраве и взаимоотношения.

Защо е важно да имаме цели?

„Ако не знаете до кое пристанище искате да стигнете, никой вятър не е благоприятен“ - Сенека

Мислете за целта като за вила, където искате да отидете. Събирате багажа си, качвате се в колата, толкова сте нетърпеливи да стигнете там и да се любувате на пейзажа. На първото кръстовище осъзнавате, че не знаете дали трябва да завиете наляво или надясно. Опитвате се да следвате инстинкта си и случайно да го грабнете в една посока. За съжаление не стигате до дестинацията си в точното време.

С други думи, ако не знаете къде отивате, със сигурност няма да стигнете до там.

яснота това е важна добродетел, особено в света на разсейването, в който живеем.

Ето защо е полезно да знаете какво искате, да поставите желанията си на хартия и да ги превърнете в цели. Добре е да ги поставите на хартия, за да не загубите фокуса върху това.

Каквато и цел да си поставите, ръководете се от следните принципи:

• Целта трябва да бъде нещо конкретно, което може да бъде определено количествено.

Ако кажете, че сте си поставили за цел 2020 г. "да бъде щастлив”И наречете това цел, не очаквайте чудеса. Това е твърде общ термин.

Определете какво означава да бъдете щастливи и след това го поставете като цел за вас.

Ако сте като мен и сте щастливи, когато тръгнете на пътуване, можете да преформулирате „Искам да пътувам всеки уикенд, защото това ме прави щастлив“. Уверете се, че целта, която сте си поставили, е нещо, което наистина искате, а не просто нещо, което звучи красиво, или виждате, че другите го правят. Трябва да резонирате с целта си, колкото по-емоционално сте ангажирани, толкова по-големи са шансовете ви да я постигнете.

• Напишете целта си на ХАРТИЯ, възможно най-подробно.

Не е достатъчно да напишете: „Искам да имам къща“ или „Искам да спечеля повече пари“. Можете да напишете „Искам да имам къща с 3 спални, басейн и куче“. По този начин вие знаете по-добре какво искате и за какво се борите, можете да улесните плана и да установите какви ресурси и информация ще ви трябват.
Много е важно при формулирането на цел да се определи краен срок: „Искам да отслабна с 5 килограма до края на 2020 г.“ е по-добре от „Искам да отслабна“.
„Поех да сваля 15 кг за 1 година, като тренирам по 2 часа на ден.“
Имате ли повече яснота? По този начин вие знаете колко време имате на разположение, целта ви е измерима, което също може да ви даде състояние на психически комфорт.

• Ако сте си поставили по-сложна цел, разделя всяка цел на по-малки цели.

Шегата със слона се отнася много добре тук: „Как се яде слон? Отговор: на малки парченца "
Ето два прости примера:
Ако искам да сваля 10 килограма за една година и съм си поставил тази цел в началото на годината, това означава, че месечната ми цел е да сваля 833 грама, което не изглежда толкова трудно или невъзможно, нали?
Ако планирате да отидете на 7-дневна ваканция в Тайланд през следващата година, на обща цена от 1500 евро, вашата месечна цел е да отделите около 125 евро.
Мисля, че схванахте идеята, стъпка по стъпка по-лесно стигате до резултатите.

В бизнеса целите са УМНО, съкращение където S идва от конкретното, М - измерим, A - достъпен, R - подходящ, T - временен.

„Искам да спечеля повече пари“ е обща цел, която не е добре дефинирана.

„Искам да спечеля 10 000 леи от бизнеса си в рамките на 1 година.“

Това е много по-добре дефинирана цел, дава ви яснота и можете да създадете план за действие много по-лесно. Ще знаете, че сте постигнали целта си, ако сте надхвърлили тази сума в рамките на предложената времева рамка.

Питър Дракър, бащата на съвременния мениджмънт, казва, че „ако не можете да измервате нещо, значи то не съществува“. Ето защо е важно да се разбере, че целта е първата стъпка към успеха. Целта ще ни даде яснота и ще ни помогне да решим по-късно какви стъпки да предприемем, за да я постигнем.

Препоръчвам ви да започнете да си поставяте цели и да работите за тях. Само по този начин можете да повишите качеството си на живот и да започнете да живеете пълноценно.

Изберете една от целите, които много ви интересуват. Представете си, че сте го докоснали. Обърнете внимание на това, което виждате, какво чувствате, какво чувате около себе си.

Сега, в позицията, в която целта е постигната, вземете лист хартия и напишете 20 идеи за това как сте постигнали тази цел. Не спирайте, докато не сте написали поне 20 идеи.

---