Защо е толкова хубаво; да е близо; вода

Защо е толкова хубаво да си близо до водата ?

Медитативните и успокояващи добродетели на океана, езерото или реката са научно доказани.

Водата е съществена част от живота ни, за важността на която понякога забравяме. Без този природен ресурс не бихме могли да оцелеем. Около 71% от земната повърхност е покрита с нея, а мозъкът ни е съставен от почти 75% вода. Морските същества са предците на човечеството, а реките все още са от съществено значение за транспорта и храната. Къщите край водата са най-популярни и ваканциите ни често се прекарват пред океана или морето.

Ако да си близо до поток, езеро или водно тяло е толкова приятно, това отчасти се дължи на неговите психологически ползи. Изследвания, цитирани от Medical Daily, са доказали, че да бъдем до океана е полезно за нашето психично здраве, солената вода стимулира производството на антидепресивни хормони (серотонин, триптамин и мелатонин), а минералите във въздуха намаляват стреса. Отрицателните йони, които се произвеждат от каскади вода, спомагат за оксигенирането на мозъка и повишават нашата енергия.

---