Защо е необходим цинк
Препоръчително е да се консумират малки количества цинк, но той все още е от съществено значение за функционирането на нашето тяло. Какви са полезните физиологични ефекти?
Ролята на цинка в нашето тяло
Може би най-важната му роля е да поддържа целостта на клетъчната гранична мембрана, т.е. клетъчната мембрана. Без цинк, мембраната става уязвима и по-малко устойчива на неблагоприятни ефекти, което води до голямо намаляване на жизнеспособността на клетките. Всички те са независими от клетъчния тип, т.е.характерни за всички клетки.
Подобно на повечето микроелементи, цинкът играе видна роля в регулирането на ензимните процеси в организма. Така нареченият чрез образуването на активни центрове или, най-важното, чрез стабилизиране на пространствената структура на белтъчните ензими. Но цинкът участва и в правилната регулация на пространствената структура на нуклеиновите киселини (ДНК, РНК).
В допълнение, правилното стабилизиране на пространствената структура на инсулина също е свързано с наличието на цинк. По този начин той косвено участва в регулирането на нивата на кръвната захар, което е друг компонент от сложното метаболитно състояние на организма. Цинкът е от първостепенно значение за гарантиране, че метаболитните процеси протичат по общ, правилен начин.
Той регулира процеса на синтез на хормони, като по този начин косвено влияе върху правилното функциониране на хормоналната система. Образуването на здрави сперматозоиди също е свързано с цинк. От една страна, той пряко влияе върху образуването им, а от друга неутрализира възможните вредни ефекти на тежките метали като олово и кадмий върху образуването на сперматозоиди. Освен това цинкът предпазва тялото и от други вредни ефекти на тези тежки метали, т.е. той също има обща детоксикираща роля.
Дерматологично значение
Тест за цинк
Цинкът има благоприятно въздействие върху кожата ни и поради това се използва широко при лечение. Препаратите, съдържащи цинк, се използват, например, за лечение на акне, склонна към акне кожа, а заздравяването и ексфолирането на рани често се насърчава със средства, съдържащи цинк. Всичко това е възможно, тъй като цинкът има антибактериален ефект, който играе основна роля при лечението на възпалена, склонна към акне кожа. Освен това цинкът има ексфолиращ ефект, което е чудесна помощ при бързото възстановяване на кожни наранявания и при лечението на екзема.