Защо диетите са едно от най-тъпите неща, които можете да направите - Alpha Personality
Видео, което считам за образователно и забавно, но особено разкриващо.
В свят, пълен с идеи за отслабване, диети и трикове, за да заблудим телата си, виждаме, че огромното мнозинство няма резултати.
На първо място, защото ВСЯКА диета може да бъде голяма глупост и грешка за вас.
Гледайте този материал и бихте могли да спестите много време, енергия, пари и наистина да спечелите здраве, фитнес и енергия.
Всички допълнителни въпроси, които имате, ни пишете в раздела за коментари под тази статия и ние ще ви отговорим.
Per aspera ad astra
Пера Новачовичи
Споделете, ако сте харесали:
Възползвайте се от ресурсите за личностно развитие, които сме подготвяли в продължение на 10 години!
ЧЛЕНОВЕ КАТО
Какво мислите, че би ви помогнало най-много?
Днес искам да знам едно нещо. Какво според вас би ви помогнало да се отървете от натрапчивото хранене най-много? Имам опит от 800 души, преминали през процеса
Прелюдия към „експеримента на Бали“ - празни батерии, пълни батерии
Отдолу имате „колело на грижа за себе си“, или можем да го наречем любов към себе си. С други думи, широк спектър от дейности, разделени на 6
10 отговора
За пълна документация в областта на храненето препоръчвам видео презентациите на д-р Калин Маргинян: „идеална диета“, „наднормено тегло“, „холестерол, приятел или враг“, „мляко, калций и остеопороза“ и др.
Презентациите на д-р Калин Маргинян са много добре документирани. Трябва да се отбележи, че лекарят е тотален вегетарианец от 10 години - без продукти от животински произход, той има завидно физическо състояние, като се има предвид, че на младини е имал проблеми, свързани със затлъстяването и здравето.
Не сте допуснали обида, а напротив, помогнахте да хвърлите повече светлина по темата. Съгласен съм с всичко, което казахте. Интересува ме обаче друг аспект. Спортни постижения. Открих, че ако искаш сила, не можеш без месо. Със сигурност има напълно вегетариански спортисти/шампиони. Но те са изключение. Напълно съм съгласен, че сме всеядни и не мисля, че тук има много хора, които са фанатични по отношение на месото. И със сигурност всяко тяло има своите специфики.
Още веднъж ви благодаря