Защо да пия l; лимонена вода с джинджифил • Вземете бавно
Ето една от любимите ми напитки през всеки сезон!
Търси начин да засилете имунната си система и на облекчаване на стреса? Опитайте чаша лимонена джинджифилова вода и ще ви хареса начина, по който се чувствате. Всъщност правилната комбинация от сладост и пикантност го прави една от най-добрите напитки през зимата. Така че, не мислете за нея просто като за смес от лимон и джинджифил, защото тя е много повече от това. Тя е пълен с хранителни вещества и антиоксиданти което ще подобри здравето ви по всякакъв възможен начин. Коренът от лимон и джинджифил са богати на източници на антиоксиданти, които инхибират възпалението. И ето как да си направите собствен чай от джинджифил и лимон (който всъщност е билков чай или вода, а не наистина „чай“.)
Отпийте чаша горещ чай от лимонов джинджифил:
- Облекчава стреса и промените в настроението
- Борба срещу грип, кашлица и настинка
- Поддържа болестта на движението на разстояние
- Помага за храносмилането
- Облекчава болката в ставите при артрит
- Укрепва имунитета
- Подобрява притока на кръв
- Предотвратява сърдечни заболявания
- Лекува нискостепенна треска
- Детоксикира тялото ви и елиминира токсините
Как ви е от полза водата с лимон и джинджифил?
С чаша лимонено-джинджифилова вода ще се насладите на предимствата на джинджифила и лимона. Ето някои от ползите, които ще получите от тази инфузия.
1. Подобрява имунната система
Най-хубавото при чая с лимонов джинджифил е, че той подобрява вашето имунитет. Това се случва главно поради антиоксидантите, открити в джинджифила и витамин Ц това е в лимон. Така че, от началото на настинките и грипа, лимоновият чай от джинджифил може да действа като ефективен антибиотик. Освен това биофлавоноидите, които съдържат лимоните, помагат да се предотврати растежа и разпространението на раковите клетки. Лимоните също са богати на антиоксиданти и помагат елиминирайте свободните радикали от тялото си. Джинджифилът също така увеличава кръвообращението в тялото, което е жизненоважно за оптималното здраве.
2. Успокоява храносмилателната система
Чаша вода с лимон и джинджифил ще ви помогне да укрепите храносмилателната си система и да облекчите симптоми катогадене, повръщане, киселини и лошо храносмилане. Също така, ако имате склонност да пътувате с болест, можете да изпиете чаша чай от лимонов джинджифил преди пътуване, за да предотвратите гадене. Освен това действа ефективно при лечение на повръщане, свързано с бременност и химиотерапия. Просто смесете една чаена лъжичка ментов сок и една чаена лъжичка лимонов сок с половин чаена лъжичка сок от джинджифил и една супена лъжица мед и го приемайте два пъти на ден за облекчаване на гаденето сутрин по време на бременност. Джинджифил и лимон в чай също така намалява шансовете за киселини и лошо храносмилане.