Защо да пиете доматен сок само в самолета
Само в самолета случайно откриваме, че има много хора, които поръчват доматен сок, въпреки че имат други алтернативи. Въпросът е: защо да не го правим и на други дати?
Виждали ли сте доматен сок в менюто на ресторант или бар? Често ли сте го срещали като алтернатива на повсеместния портокалов сок? Поне в страна като Румъния (където портокалите не растат) и в богат сезон като този, трябва да намираме доматен сок на всяка крачка. Много хора казват, че доматът е плод от биологична гледна точка, тогава нека го направим сок, той е безкрайно по-здравословен и по-безопасен за фигурата от всеки класически плод.!
Многобройни ползи от доматен сок
Доматеният сок има много предимства, тъй като от хранителна гледна точка доматът е по-скоро зеленчук, с ниско съдържание на фруктоза (4g в сравнение с 12g в случая на портокали), той е богат на калий и ликопен. Чаша доматен сок съдържа по-малко от половината калории на всеки друг плодов сок, детайл, който не бива да се пренебрегва. С малко пипер и малко целина доматеният сок може да се превърне в приятна на вкус напитка, която също предпазва кожата от стареене. Струва си да се даде шанс на домата и да се направи доматеният сок конкурент, който ще детронира всемогъщия портокалов сок. Ако е възможно, по-малко фруктоза в черния дроб, по-малко коремни мазнини и по-малко калории в чаша, защо не винаги да имате тази алтернатива под ръка? За съжаление доматеният сок е напразно напразно, ако трябва да платите самолетен билет, за да го консумирате!
Статия, взета от страницата за социализация на психонутристката Михаела Билич, чийто опит в здравословното хранене на деца, бременни жени, здрави и активни възрастни и пациенти с наднормено тегло и затлъстяване надвишава 15 години.