Защо да медитираме

Защо трябва

Много хора не разбират защо е необходимо да медитираме, защо е необходимо да го правим като млади и дали това е загуба на време. Отговорът на всички тези въпроси ще намерите в тази статия.

Наскоро ми зададоха въпрос „Защо медитирам?“. Замислих се. Не е лесно да се отговори на този въпрос.

Вероятно за мен медитацията е сравнима с миенето на зъбите: в началото имах нужда от причини за това (свеж дъх, укрепване на емайла и венците и т.н.) Спомням си как майка ми постоянно убеждаваше, убеждаваше, дори ме принуждаваше да отида да се мие всяка сутрин. След известно време разбрах защо правя това и този процес стана по-естествен, вече не трябваше да се убеждавам. Сега си мия зъбите просто защото без него изпитвам дискомфорт в устната кухина.