Защо часовникът е част от Здравното ръководство на нашата организация
Един час по-малко естествена светлина? Нашият биологичен часовник със сигурност разбира промяната.
След въвеждането на лятното часово време се оспорва дали има само „слънчева“ страна във всичко, или предимствата са занижени от недостатъците.
Регулираме часовниците два пъти в годината: това със сигурност износва тези с нарушения на съня
Разрушаващите настроението ефекти на тъмните сутрини през зимата са несъмнени. За нашето здраве е добре да използваме колкото се може повече дневни часове, защото на дневна светлина можем да бъдем по-свежи. В допълнение, смените два пъти годишно засягат тялото на кърмачета, деца и възрастни хора, както и на страдащите от нарушения на съня и органни заболявания.