Защо бебето плаче - феноменът на магьосническия час
След толкова много статии и трикове, които споделям в моя акаунт в instagram, по-долу повечето въпроси, които получавам, са свързани със съня на бебето, както през нощта, така и през деня. Много майки ми пишат, че не знаят какво да правят с бебетата си, че са много развълнувани и притеснени, особено през деня и че поради това не успяват да имат програма за сън.
„Нащрек“ ли е или има колики? С какво всъщност е изправено детето ви?
Съвременното определение, свързано с колики, се отнася до Правило 3: бебе, което плаче повече от три часа, повече от три дни в седмицата, три седмици подред, без особена причина (и абсолютно нищо не може да го успокои).
Всъщност единствената разлика е, че когато говорим за магьоснически час, плаче от 17:00 до 23:00, докато бебета с колики плачат неконтролируемо по всяко време на деня.
елакрациун
Ако бебето плаче късно следобед, към вечерта, това са добри признаци. Това просто означава, че той не иска да спи и ще напиша няколко стъпки по-долу, които могат да ви помогнат да спрете тази ситуация:
ЗАЩО БЕБЕТА СЕ ИЗЧАКВАТ ЧАСОВИЯ ЧАС?
1. са много уморени
2. са свръхстимулирани
3. са гладни
4. имате болка в газовете
Ако бебето не е отпочинало, ако не е заспало достатъчно, има голяма вероятност умората да си каже думата. Изтощението в един момент може да означава нервност. Тоест умореното бебе ще се развълнува.
2. Свръхстимулация
Натоварен ден, много непознати лица, кражба от магазини или други нормални неща, които правим всеки ден, могат да изтощят бебето. Ето статия с 5 признака, че бебето ви е свръхстимулирано.
Гладът може да е проблем, в този случай бебето ще иска да бъде хранено от час на час и пак да не изглежда достатъчно.
Газовете и болката, която причиняват, са чести по време на колики. И като всяка друга болка или дискомфорт, по-лесно се понася сутрин след нощ на сън. Но в края на деня нещата са точно с главата надолу и болката е още по-силна. Същото важи и за бебетата. И ако бебето ви обикновено има бензин, има големи шансове да се натрупва през целия ден.
Защо има проблем с храненето на всеки час през нощта
Когато бебето толкова често иска да бъде нахранено, то не е задължително да го прави, защото е гладно, а да се успокои. Бебетата на възраст до три месеца изпитват нужда да се хранят с гърдите на майка си. Те често искат да сучат, когато са уморени, свръхстимулирани, отегчени, когато не се чувстват комфортно, когато имат болка или просто за удоволствие. Затова желанието му да суче не доказва, че е гладен.
Ако бебето бъде хранено твърде много, част от млякото ще достигне червата, преди да бъде напълно усвоено. Това мляко ще ферментира. Така че това, хранено само за удоволствие, може да произведе още повече газове, т.е. друга нервност и болка.
Тези епизоди на магьоснически часове те достигат своя връх, когато бебето е на около шест седмици, те отшумяват на три месеца и на шест месеца те вече трябва да са отдалечен спомен. Въпреки че всички епизоди на магьосническия час са свързани с умора, ако вашето деветмесечно бебе обикновено спи много добре, но внезапно прескача двата часа следобеден сън, то може да стане нервно и развълнувано.
КАК ДА ПРИКЛЮЧИМ ЕПИЗОДИТЕ НА ЧАСОВОТО ЧАС
-Уверете се, че бебето ви спи достатъчно през деня
-Опитайте се да разберете колко дълго спят бебетата на възрастта на вашето бебе
-Насърчавайте един час и половина, дори двучасова дрямка
-Уверете се, че бебето не показва признаци на умора
Няма ясни правила, що се отнася до това колко бебета трябва да спят. Ежедневният ви график на сън варира от дете на дете и режимът на сън на бебето ви ще се променя с напредването на възрастта.
Много по-добре е детето ви да спи по-дълго, на по-редки вноски, отколкото да заспива много често, но да спи малко. Дори и ние възрастните се чувстваме много добре след осем часа непрекъснат сън, освен ако не спим няколко часа на едно място и след това на друго. И за да осигурите качеството на съня на вашето мъниче, трябва да вземете предвид следното:
Осигурява безопасна среда за бебето
- мълчи в стаята, където спи
-увийте го, в случай че се появи рефлексът на Моро
-уверете се, че отстранява газовете преди лягане
-не бързайте да го събуждате, ако се движи. Ако изчакате, има голяма вероятност той да заспи отново
Всички тези неща помагат на детето да заспи отново, ако е между циклите на съня
Има някои улики, които могат да ви помогнат да разберете дали бебето ви не почива правилно. Преди да се събудите посред нощ, обърнете внимание през деня на следните признаци, които могат да ви дадат:
• - прозяване
• - избягване на контакт с очите
•-намръщени
• Потрива очи и уши
• Поставя пръсти в устата си
• -люби интереса към играчките
• има състояние на възбуда, дразни се
Уверете се, че бебето не остава до късно
Не се заблуждавайте, като повярвате, че ако оставите бебето да остане до късно и става все по-уморено, то ще си почива по-добре. Просто не става по този начин.
Отделете време за някои дейности преди лягане
Както се нуждаете от малко време за себе си, преди да си легнете, така се нуждае и вашето бебе. Може да става въпрос за къпане, масаж, приспивна песен, прегръдки, вечеря, опаковане или просто разглеждане на детска книжка.
Трябва да отделите около 15 минути, ако вземем предвид банята, 25 минути, за да създадете рутина.
Подгответе „сцената“ за сън
Никълъс винаги знае, че ще го приспя, защото го прибрах в спалния чувал (до 3 месеца го увих), направих тъмно в стаята, дадох му биберона и го сложих в креватчето до играчките.
Изведете малкото от забързаната среда, която може да го свръхстимулира
Пазете се от силни звуци, затръшване на врати или крещящи деца
Опитайте се да намалите болката, която изпитвате от газовете
Има много причини, поради които вашето мъниче може да има бензин. От начина, по който се храни, до диетата, която майка му има по време на кърмене. За щастие има решения, които могат да ни помогнат да се преборим с този проблем. Много бебета имат газ до известна степен, но каквато и да е ситуацията, трябва да я премахнем. Накарайте го да се оригне, това е от съществено значение. Би било добре, ако той може да оригне около 10-20 пъти при всяко хранене. Както преди, така и след това.
РЕЗЮМЕ - КАК МОЖЕМ ДА ПОМОГНЕМ НА ДЕТЕТО ДА СПЕ И ПРИКЛЮЧИ ЕПИЗОДИТЕ НА ЧАСОВО ЧАС
• Не позволявайте на детето да се уморява много, опитайте се да съставите прилична програма за почивка и сън, както през нощта, така и през деня
• Избягвайте да го напрягате твърде късно следобед и вечер преди лягане
• Избягвайте да го храните, ако не е гладен. Особено, ако след като го нахраните, той стане още по-развълнуван, опитайте се да потърсите други начини да го успокоите.
• Уверете се, че му помагате да ръмжи достатъчно. Това е около 10, 20 пъти при всяко хранене.
Благодаря ви, че прочетохте тази статия. Ако считате информацията за полезна, можете да я споделите с приятелите си с просто СПОДЕЛЕТЕ.
В раздела Бебешки дневник ще намерите полезни материали, моите преживявания и информация от специалисти за всичко, което означава живота на бебето. Ако искате да видите как е протекла бременността, можете да прочетете статиите в категорията „Дневник на бременността“. Очаквам ви и в групата Щастливи майки и деца. ❤
Ако искате да сте винаги в крак с това, което публикувам, каня ви:
1. Следвайте ме на INSTAGRAM - Тук отговарям най-бързо на всички съобщения, които получавам
2. Абонирайте се за моя канал YOUTUBE
3. Харесайте страницата ми във FACEBOOK
4. Присъединете се към групата МАЙКИ И ЩАСТЛИВИ ДЕЦА