Защо активният въглен е добър Ползи и употреба
Някога активният въглен се е считал за универсален антидот (1).
В наши дни той продължава да се популяризира като мощно естествено лечение.
Той предлага разнообразни ползи, вариращи от понижаване на холестерола до избелване на зъбите и лечение на махмурлук.
Тази статия разглежда подробно активния въглен и науката зад предполагаемите му ползи.
Активният въглен е фин черен прах, направен от кости, кокосови черупки, торф, петролен кокс, въглен, маслинови костилки или дървени стърготини.
Въгленът се "активира" чрез обработка при много висока температура. Високите температури променят вътрешната му структура, намалявайки размера на порите и увеличавайки повърхността му (1).
Това води до по-порест въглен от обикновения въглен.
Активният въглен не трябва да се бърка с брикетите с въглища, използвани за запалване на вашето барбекю.
Въпреки че и двата могат да бъдат направени от едни и същи основни материали, брикетите от въглища не са „активирани“ при високи температури. Освен това те съдържат допълнителни вещества, токсични за хората.
Резюме: Активният въглен е вид въглен, който се обработва, за да го направи по-порест. Тази пореста структура е това, което го отличава от другите видове въглища, включително вида, използван за барбекю.
Активният въглен действа чрез улавяне на токсини и химикали в червата, предотвратявайки тяхното усвояване (2).
Порестата структура на въглищата има отрицателен електрически заряд, което го кара да привлича положително заредени молекули, като токсини и газове. Помага му да улавя токсини и химикали в червата (2, 3).
Тъй като активният въглен не се абсорбира от тялото ви, той може да носи обвързани изпражнения на повърхността на тялото ви.
Резюме: Порестата, отрицателно заредена текстура на активен въглен помага за улавяне на токсините, предотвратявайки абсорбцията на тялото ви.
Благодарение на свойствата си на свързване с токсини, активният въглен има много медицински приложения.
Например, активен въглен често се използва в случаи на отравяне.
Това е така, защото може да свърже голямо разнообразие от лекарства и да намали ефекта им (1, 4). При хората активният въглен се използва като противоотровен антидот от началото на 1800 г. (1).
Може да се използва за лечение на предозиране с лекарства, отпускани по лекарско предписание, както и лекарства без рецепта като аспирин, ацетаминофен и успокоителни (5, 6).
Например, проучванията показват, че приемането на единична доза от 50 до 100 грама активен въглен в рамките на пет минути след поглъщането на лекарството може да намали абсорбцията на лекарството при възрастни с до 74% (1).
Този ефект намалява до около 50%, когато въгленът се приема 30 минути след поглъщане на лекарството и до 20%, ако се приема три часа след предозирането (7).
Първоначалната доза от 50 до 100 грама понякога се последва от две до шест дози от 30 до 50 грама на всеки два до шест часа. Този протокол за многократно дозиране обаче се използва по-рядко и може да бъде ефективен само при ограничен брой отравяния (8, 9).
Важно е да се отбележи, че активен въглен не е ефективен във всички случаи на отравяне. Например, изглежда, че има малък ефект при отравяне от алкохол, тежки метали, желязо, литий, калий, киселини или основи (1, 2).
Освен това експертите предупреждават, че активен въглен не трябва да се прилага системно при всички случаи на отравяне. По-скоро използването му трябва да се разглежда за всеки отделен случай (7).
Резюме: Активният въглен може да свързва различни лекарства и токсини, като по този начин предотвратява тяхното усвояване в организма. Често се използва като контрол на отровите или за лечение на предозиране с наркотици.
Активният въглен може да помогне за насърчаване на бъбречната функция, като намали количеството отпадъци, които бъбреците трябва да филтрират.
Това може да бъде особено полезно при пациенти с хронично бъбречно заболяване, състояние, при което бъбреците вече не могат да филтрират правилно отпадъците.