Защитете здравето на вашата чревна флора!

Вашата имунна система ще бъде благодарна за това

Цяла армия от малки помощници е на разположение, за да защити вашето здраве: обитателите на чревния тракт, полезните бактерии. Добре е да знаем какви вредни ефекти могат да отслабят чревната флора, защото с нея се уврежда и имунната защита на нашето тяло.

вашата

Създадено: 25 август 2011 г. 14:46
Променено: 28 март 2014 г. 14:59

Добра и лоша битка? Това не е приказка.

Погледнете чинията!

Повечето грешки правим сами срещу здравето на нашата чревна флора и имунната ни система. Нека започнем с най-простото нещо: няма значение какво ще има в чинията ни. Храненето има пряк ефект върху чревната флора, тъй като зле подбраните, едностранни, нездравословни храни не осигуряват адекватни условия за живот на бактериите в червата.