Заседналият живот е вреден за вашите здравословни обяснения

В продължение на много години начинът ни на живот се е променил и е станал много по-заседнал, отколкото в миналото. Новите технологии означават, че не се движим много или малко и това има последствия за здравето и живота ни като цяло.

Модерен, но заседнал живот

Заседналият живот е живот с малко или никаква физическа активност. Навремето, когато говорихме за заседнал живот, мислехме за хора, които си оставаха вкъщи и не правеха нищо. В днешно време заседналият живот обхваща дори тези, които имат работа или социален живот.
Всъщност ние се движим по-малко, това е истинско наблюдение. За най-малкото пътуване всеки взема колата си. Компютрите или видеоигрите отстъпиха място на много по-активно развлечение. Вече не се качваме по стълбите, а с асансьора. Всичко това означава, че повечето от нас, без непременно да искат или да са наясно с това, водят все по-заседнал живот с последствията, които това води до себе си.

---