Заседналата работа увеличава риска от белодробна емболия
Повечето хора работят в заседнала работа, което със сигурност има своите недостатъци. Липсата на упражнения увеличава риска от развитие на редица заболявания, например диабет тип 2, затлъстяването и високото кръвно налягане са значително по-чести сред тези, които седят в офиса почти цял ден.
Изследванията също така показват, че бездействието увеличава шансовете за образуване на кръвни съсиреци. Проф. Дьорд Бласко, специалист по коагулацията, беше попитан дали трагедията може да бъде предотвратена.
Следователно заседналата работа е опасна
Отдавна е известен фактът, че заседналата работа има много рискове за здравето. Това не е чудно, тъй като офис работата днес изисква минимум 8 часа работа, през които човекът се движи с много напрегнато темпо. В резултат на това мнозина забравят да правят редовни почивки и да се изправят, за да изпънат крайниците си и да се движат малко. Това е много важно, тъй като повечето хора се прибират у дома уморени, вместо да тренират след работа и падат на дивана, така че сесията продължава у дома.
Бездействието, разбира се, има своя бързина, тъй като може да генерира повече болести. Забелязано е например, че 6-часовата сесия на ден може да съкрати живота на човека с до 5 години. Освен това изследователите посочват също, че ако не ставаме на работа всеки час, много сесии дори не се неутрализират от спорта в края на деня. Според учените това се дължи на факта, че хората са оборудвани за еволюционно активен начин на живот, така че липсата му крие рискове за здравето, тъй като увеличава затлъстяването, диабет тип 2, рак, високо кръвно налягане и други сърдечни и други нарушения. развиващи се съдови заболявания.
Забавена циркулация
Проучванията също така показват, че много сесии увеличават риска от животозастрашаващи кръвни съсиреци в долните крайници с два до три пъти и съответно риска от белодробна емболия. Бездействието активира системата за съсирване, което води до образуване на тромб в крайниците, особено в краката, които могат да се разкъсат и да влязат в белодробната артерия в кръвния поток, причинявайки белодробна емболия. Симптомите включват задух, изпотяване, страх от смърт, болка в гърдите и кървави храчки. Трябва незабавно да се извика линейка, но още по-добре е да се консултирате с лекар, ако се подозира дълбока венозна тромбоза (обезцветяване на кожата в ливиди, подуване на крайниците, топлина, болка).!