Заседнал начин на живот Европейците седят повече от 7 часа на ден

Изследване на асоциацията Attitude Prévention показва, че европейците прекарват все повече време, седейки пред екраните. Пасивен начин на живот, чиято вреда те подценяват.

начин

Публикувано на 30/05/2018 в 11:30, актуализирано на 30/05/2018 в 11:30

Европа стои на едно място. Средно жителите на Стария континент седят 7:26 на ден. С 7:24 французите са средно за Европа. Те се справят по-добре от британците (8:13), но наистина по-зле от холандците (6:13) и финландците (5:50), според проучването на асоциацията Attitude Prévention, проведено в 8 европейски държави с 4000 души на възраст 18 години и повече (1).

„Тези времена не са изненадващи, когато сравнявате нивата на затлъстяване в Европа. Обединеното кралство е с най-висок процент “, коментира проф. Жан-Франсоа Тусен, директор на Института за биомедицински изследвания и епидемиология в спорта (Irmes). Наднорменото тегло наистина е един от вредните ефекти на заседналия начин на живот. И ако европейците знаят, че да бъдеш статичен толкова дълго на ден не е добре, повече от 70% от тях подценяват рисковете за здравето си. Мнозина не знаят, че физическото бездействие е свързано с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, диабет или рак. Във Франция повече от 600 000 смъртни случая са свързани с тази обездвиженост.

Следователно малко чувствителните и информирани, заседналите хора са по-малко мотивирани да се движат. В свободното си време те предпочитат да прекарват време пред екраните си, гледайки сериали или сърфирайки в интернет. Изключение правят португалците и британците: те са единствените, които избират разходка.