Зарежда, завърта, помага да отслабнете, за да можете да бъдете изключително ефективни във вашата тренировка - Dieting Femina
- фитнес
- тренировка
- домашна тренировка
- ход
- форма на движение
- поп музика
- музика
- скачащо въже
- бягане
- велосипед
- Диета
Опитвали ли сте някога музикални тренировки и никаква музика? Няма значение кой е по-добре. Правилно подбраните мелодии помагат на тялото ви да запази ритъма и дори ви убеждава да диктувате по-бързо темпо от обикновено и да изгаряте повече калории.
Докато по-бавната музика е идеална за йога или стречинг, най-добрите песни за ускоряване на кардио тренировки или тренировки за бягане са тези, които дават тласък.
Топ 17 на треньорската музика
Popsugar събра най-добрата треньорска музика за 2018 г. - те осигуряват мотивация, бърз ритъм и развеселяват. Ако правите упражненията упорито, докато списъкът трае, със сигурност ще имате резултат от упорита работа.
- N.E.R.D и Риана - Лимон
- Кендрик Ламар и SZA - All The Stars
- Bruno Mars feat. Карди Б - Финес
- Камила Кабело - Хавана
- Taylor Swift feat. Ед Шийрън - Крайна игра
- Дуа Липа - IDGAF
- Troye Sivan - My! Боже мой! Боже мой!
- Cardi B feat. 21 Savage - Bartier Cardi
- Офсет - Ric Flair Drip (& Metro Boomin)
- Тейлър Суифт - Ето защо не можем да имаме хубави неща
- Джъстин Тимбърлейк - Мръсен
- Cardi B - Bodak Yellow
- Рита Ора - навсякъде
- David Guetta и Afrojack feat. Charli XCX и френска Монтана - мръсни секси пари
- Селена Гомес - Вълци
- Børns feat. Лана Дел Рей - Бог да ни спаси младата кръв
- Тейлър Суифт - Деликатен