Заразна ли е загубата на тегло

Ако сте във връзка и сте решили да се подложите на диета, знайте, че и вашият партньор вероятно ще отслабне ... Според изследователи от Университета на Кънектикът промяната ви в поведението ще се отрази на любимия ви човек.

тегло

В продължение на 6 месеца тези учени от Кънектикът проследяват 130 двойки, при които един член решава да отслабне. За това той трябваше да следва структурирана програма (Weight Watchers). Другият компонент на двойката получи документ от 4 страници, съдържащ съвети за хранене или физически упражнения.

Тренирайте половинката си

Резултат, по време на проследяването, една трета от тези, които в двойката не са спазвали диета, все още са загубили средно 3% от първоначалното си тегло.