Започвам в понеделник 17 септември - започвам в понеделник - страница 90
Започвам в понеделник, 17 септември
Добре дошли на всички във вашата програма Научете отслабване. Казвам се Адриен и съм вашият мениджър на общността.
Тази дискусия е за всеки, който стартира програмата следващия понеделник. Това е възможност да се представите, да намерите диетични партньори и да се подкрепяте в случай на тежки моменти.
За да успеете във вашата програма, ви каня да следвате договора за ангажимент на Aujourdhui.com; Това се състои в определянето на поне 5 минути на ден за вашето благосъстояние, като извършвате следните действия:
1/Прочетете имейла си от деня, изпратен от Jean-Michel Cohen.
2/Гледайте вашето видео за деня, за да интегрирате правилно информацията, дадена от вашия треньор.
3/Консултирайте се с вашите планове за хранене и се уверете, че имате правилните съставки.
И разбира се, ако след тези действия искате да зададете въпрос на Жан-Мишел Коен или неговия диетичен екип, ето какво трябва да се предприеме: щракнете върху раздела „инструменти“, след това „диетични въпроси“)
Освен това, ако имате технически въпроси, знайте, че винаги можете да се обадите на поддръжката на следния номер: 0800 00 88 30 (безплатно от стационарен телефон).
Накрая намерете целия екип на връзката: блогове на отбори (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)
Здравейте приятелки,
Добре дошли Паскалида, браво за теглото си след седмица, добре е.
Желая ви щастлива неделя на всички и повече
Малка снимка на Лас Вегас
Хотелският цирков цирк, където бяхме
Здравейте приятелки,
Добре дошли, Паскалида, браво, нашето тегло след седмица е добре.
Желая ви щастлива неделя на всички и повече
Малка снимка на Лас Вегас
Хотелският цирков цирк, където бяхме
На всички, малко добра вечер! = ((
Дъщеря ми Шарлот (утре на 27 години) се върна от Лион, за да види малката си Ynès, върнахме я в апартамента (какво щастие !: D и след това я върнахме при другата й баба.
В края на септември тя ще живее в Ниме (о, изненада, изобщо не знаехме и дъщеря ми беше много много много изненадана и шокирана, защото никой не го беше споменал, така че от понеделник нови процедури с адвоката . Татко има месец, за да оповести новия си адрес, ако не и затвора, но вече го знае, не можеш да отидеш с три деца без пиеда, нали, но смята, че е над закона . Дори майка му е шокирана.:(
За моята дъщеря това ще бъде по-малко от 1h30 вместо 6h за разстоянието и правата за посещение ще се променят, а също и за споделени ваканции в началото! И след това, искане за попечителство. да да: x Получих добър съвет от директора на мястото за срещи семейство-дете. Писмо в подкрепа! Но всичко трябва да се прави отново и отново. Но трябва да задържим * -:) * -:) * -:) * -:) и тогава Шарлот няма да се връща толкова често, така да се каже. Но това е животът и основното е тяхното щастие заедно! И там е влакът и самолетът. Ще отида да ги видя: D