Започва войната срещу излишните килограми! Neby ви помага да отслабнете за 6 седмици

Неби стартира второто издание на програмата Become Fit. Програмата ще продължи 6 седмици, започвайки от 20.09.2013 г. и тренировките ще се провеждат групово. С персонализиран хранителен план, Neby ще ви помогне да получите тялото, което сте искали!

започва

Принципите на "Стани годен от Неби"

Повече от 20 години, откакто живея в спортната индустрия, осъзнах едно нещо, което всъщност е тайната на тази програма: чрез разнообразяване получавате най-добри резултати! Този основен принцип ще ви донесе максимални резултати. Защо? Защото винаги ще участвате в друг тип тренировка, която няма да позволи на тялото ви да се адаптира към определен вид упражнения или усилия. Реакцията на тялото към промяна винаги ще се вижда във физическия аспект, което беше направено от 20-те участници през първия сезон.

Хранителна програма

„Стани годен от Неби - второ издание“ не можеше да дойде без добре дефинирана хранителна програма и много по-опростена, отколкото през първия сезон! Реших да запазя същите 3 седмици разнообразни храни и препарати, които ще ви помогнат, заедно с упражненията, по които ще работим, да получите предложените резултати.