Започнете програма за хранене и управление на теглото, без диета

ВЪЗСТАНОВЕТЕ ТЕГЛОТО НА ФОРМАТА

Целите на консултациите ще бъдат

програма

  • Работете с вас върху възможното си хранителни разстройства;
  • Не натрупвайте разочарование
  • Не гладувайте
  • Имайте прости препоръки за изпълнение
  • Помогнете ви да се свържете отново с хранителни усещания: търсете ситост, глад и др. Чрез упражнения на психонутриция;
  • Упражнение за внимателност;
  • Насочвам ви към принципите на здравословното и балансирано хранене;
  • Стабилизирайте теглото си и след това помислете за устойчива загуба на тегло;
  • Помислете за мониторинг на микрохранването.

Намерете цялата хранителна подкрепа в раздела "мониторинг на хранителните стойности"

Проследявайте с приложение на телефона или таблета си

В допълнение към консултациите, се възползвайте от ежедневна поддръжка чрез вашия смартфон между два ангажимента: обратна връзка за храненията ви за деня, вашите сесии за физическа активност, точките ви за успех, отговори на вашите въпроси, мониторинг на вашите цели, мотивационни съобщения, напомняне за среща.

Благодарение на интерфейса MyDietFollow, Ще мога да разглеждам вашите ястия в реално време, да ви изпращам мотивационни съобщения, да си поставям цели и да отговарям на всички ваши въпроси.