Започнете да изгаряте мазнини с канела! Добре; годни

Последните изследвания показват, че трябва да направите едно нещо, по-точно да се храните за перфектната форма: много канела!

Ако се чувствате сякаш сте яли много сладолед през лятото и искате да сте в най-добрата си форма за Коледа, тогава сега трябва да започнете да се подготвяте, за да можете след това да отпиете някои от най-вкусните празнични торти без вина.!

Според проучване на американски университет ключът към отслабването е канелата - но няма значение как консумираме тази билка, известна още като афродизиак: според професорите тя има само специален ефект на изгаряне на мазнините заедно с храни с високо съдържание на мазнини.

мазнини

Въпреки че и преди беше казано, че канелата е най-добрата подправка за изгаряне на мазнини, изследователите едва наскоро осъзнаха, че можем да отслабнем само благодарение на нейната основна съставка - канелените алдехиди.