Запек по време на бременност Какво помага на Elternkompass - вашето списание за бременност,
написана на 28 юли 2015 г.
Тази статия съответства на текущия научен статус, както и на нашите журналистически насоки и е проверена от експерти или акушерки.
В тази статия
По време на бременността женското тяло се обърква доста и отнема няколко седмици, за да се адаптира към бременността. Бавно коремчето и бебето расте. Обемът на кръвта се увеличава, а бременната жена е по-чувствителна към различни миризми. Храносмилането също се променя и така от време на време може да възникне нормален запек, но също и диария по време на бременност. Причината за това обикновено е нарастващото налягане на нарастващата матка върху храносмилателния тракт и промяната в хормоналния баланс. В допълнение, увеличеното количество течности също допринася за факта, че това се отлага в тъканта и по този начин се оттегля от обичайния храносмилателен процес. Ако бременна жена трябва да приема допълнителни препарати поради недостиг на желязо, това може дори да насърчи запек по време на бременност.
Какво да правим със запек по време на бременност?
Дори ако запекът е неудобен и дори може да доведе до болки в корема, определено не трябва да прибягвате до лаксативи или клизми. Използването на лаксативи може да доведе до диария и тежки коремни спазми. Това може дори да доведе до раждане през последния триместър на бременността. Говорете с Вашия лекар, ако естествените методи не Ви помагат да облекчите запека. Ако имате болки в корема поради запек, можете да отпуснете мускулите си, като приемате магнезий и дори да облекчите спазмите с лек коремен масаж. Магнезият също има положителен ефект при запек. Ако имате запек, по-често ходете до тоалетната и не се подлагайте на натиск. Направете дълга разходка, за да стартирате храносмилането. Плуването или колоезденето също могат да бъдат полезни за храносмилането и да противодействат на запека по време на бременност. Освен това упражненията по време на бременност ви поддържат във форма и помагат срещу много други симптоми на бременност и допринасят за вашето благосъстояние.
Домашни средства за запек по време на бременност
Нашите статии за Elternkompass разглеждат важни и чувствителни теми. Ето защо, освен много страст, влагаме и много работа в изследване и писане на нашите статии.
Ние сме малък издател от Касел - без голяма медийна група зад гърба си - и очакваме вашата подкрепа, за да можем да продължим да ви подкрепяме по всички аспекти на желанието да имате деца, бременност и родителство.
Фирмата, която стои зад Elternkompass, се казва Pixelwerker GmbH, където отиват вашите дарения.
Благодарим ви за помощта, вашият редакционен екип на Elternkompass
Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.
Сега имаме нужда от теб.
Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.
Благодаря - и сега сме доволни от кафето.
Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.
Сега имаме нужда от теб.
Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.
Благодаря - и сега сме доволни от кафето
Най-добрите продукти за вас и вашето бебе.
С бебефон можете да използвате времето си гъвкаво, да спите спокойно през нощта и все пак да знаете по всяко време, че бебето ви е добре.
Добрата възглавница за кърмене има редица предимства, защото не само ви помага да кърмите, но и помага да заспите и е подходяща и като гнездо.
Чанта за памперс ви предлага много място за съхранение, така че да имате всичко необходимо за бебето си с вас, когато сте навън - от подложката за смяна до бутилката.
Повиването дава на вашето бебе усещане за сигурност, като в утробата, и поддържа спокоен и спокоен сън.
Ремаркета за велосипеди могат да се използват в комбинация с бебешка седалка кратко време след раждането. Те са не само по-безопасни от детските седалки, но и по-удобни.
Детска кошара може да бъде много практична в ежедневието! Можете да разберете кой модел отговаря на вашите нужди в моето ръководство.
Първото легло придружава детето ви от години. За щастие има легла, които могат да растат заедно с детето ви. Отидох да търся 5-те най-добри бебешки легла за вас.
Количка е полезна покупка. Но на пазара има много различни модели. Разберете кой е прав.
Лъчистите нагреватели дават на детето ви топлината, от която се нуждаят, когато замръзнат, докато сменят памперса или след къпане.
Допълнителните легла са много практични и предлагат както на майката, така и на бебето много предимства, защото за бебетата е утешително да могат да спят до родителите си, особено през първите няколко месеца от живота си.