Закуски с ниско съдържание на въглехидрати; Какво ям във фазата на стабилизиране на метаболизма на HCG
Нисковъглехидратни закуски за метаболизъм и стабилност
Нека бъдем честни: всички обичаме закуски. Но особено при закуски с ниско съдържание на въглехидрати, винаги има фиктивни опаковки, които трябва да се избягват. В края на краищата сте поставили много трудности зад себе си, за да се отървете от онези досадни килограми, които са се натрупали през годините.
И все пак нищо не е толкова хубаво, колкото да седите с партньора си пред телевизора, да гледате любимите си сериали и да хапвате. Но какво трябва да ядете в подобна вечер? По време на нашето проучване този път избрахме производител и разгледахме закуските.
Получи 7 производител на закуски с ниско съдържание на въглехидрати от Германия
Настоящият ни кандидат се казва Got7 и е със седалище в Германия.
Got7 има много различни закуски и сладки в портфолиото си, някои от които дори са подходящи за тежестта. Те включват например тези ароматни капки: Got7 Flavor Drops X-MAS Edition - Aromatropfen - Flavordrops Без калории аромат храна аромат диета фитнес 50ml (Baumkuchen). Те са по-дозирани от останалите фалппад. Това ги прави идеални за печене в строга фаза. Но това не трябва да се отнася за строгата фаза, трябва да избягвате закуски, доколкото е възможно и много малко са подходящи за него.
Много по-интересни обаче са другите продукти, които можете да намерите при този производител. Сега бих искал да отида в някои от тях.
Протеинови чипове - нисковъглехидратни и вкусни?
- Протеинова закуска за между тях, високо протеинови чипове от Got7 Nutrition!
- 40% съдържание на протеин на 100g!
- Got7 протеиновите чипове не се пържат !
- Само 100 калории на порция!
- Предлага се в 3 вкусни вкуса ПАПРИКА, КРЕМ КРЕМ И ЛУК!
Чипс, това е първото нещо, което идва на ум, когато става въпрос за закуски. Традиционно те се състоят от естествено пържени картофени филийки и съответно имат много мазнини и въглехидрати. Разбира се, това не е за нашата фаза на стабилизация. Като еталон реших да използвам Funny Frisch - Chipsfrisch Hungarian, за да сравня хранителните стойности с тези на Got7 Chips.
Протеиновите чипове също се пекат в мазнини. Това също трябва да бъде така, тъй като свежата консистенция и добрият вкус на истинския чипс могат да бъдат създадени само чрез пържене.
Но за разлика от „истинските“ чипове, те имат само 11 г мазнини за 100 г краен продукт. За разлика от тях, традиционните картофени чипове имат около 33 г мазнини. Съдържанието на въглехидрати в картофения чипс е 49 g на 100 g продукт. Така че почти половината от продукта се състои от въглехидрати. За разлика от това, чиповете Got7 имат само 30,2 g въглехидрати на 100 g.
Поради вкуса, чиповете Got7 се състоят отчасти от картофено нишесте и картофени гранули. Това създава сравнително висок дял на въглехидрати. Това означава, че те не са подходящи за строгост, но във фазата на стабилизиране винаги са по-добри от всеки картофен чипс.
Чудесна алтернатива на картофения чипс
Що се отнася до протеините, обаче, алтернативата за чипове може да отбележи. 40 g протеин върху 100 g чипс. Докато конвенционалните картофени чипове имат само 6 g протеин.
В баланса на калориите на 100 g, чиповете Got7 също печелят с 399 kcal на 100 g. С картофения чипс трябва да изчислите още 150 kcal отгоре.
Got7 чипове се предлагат в практична торба от 23 g. Така че винаги имате под контрол калориите си, защото една торба има само 92 ккал. Така че е идеално за уютна филмова вечер. Защото когато чантата е празна, вие знаете точно какво сте яли и обикновено е достатъчно, за да задоволите гладната закуска.
Но всички велики ценности не струват нищо (предназначени за игра на думи), ако не са вкусни. Зависи от сместа от подправки. Но можем да дадем всичко ясно: По време на теста имахме разнообразието "Заквасена сметана и лук" тук в редакцията и имам чувството, че разработчиците на продукти в Got7 са истински фенове на чиповете. Смятаме, че имат страхотен вкус. Имаме ясна препоръка за покупка на чиповете.