Закачете се да се мотаете! Добре; годни
Победете гравитацията! Антената, известна още като антигравитационна йога, е кръстена на бившия танцьор и пилотажен гимнастик от Бродуей Кристофър Харисън, който искаше да се върне във форма след нараняването си, така че мускулите му да не загубят разхлабеността и усъвършенстването си, но все пак можеше да щади ставите си за най-пълната. Въздушната йога всъщност се основава на комбинация от традиционни йога практики и въздушна акробатика [...]
Победете гравитацията!
Антената, известна още като антигравитационна йога, е кръстена на бившия танцьор и пилотажен гимнастик от Бродуей Кристофър Харисън, който искаше да се върне във форма след нараняването си, така че мускулите му да не загубят разхлабеността и усъвършенстването си, но все пак можеше да щади ставите си за най-пълната. Въздушната йога всъщност е сложна форма на движение, базирана на комбинация от традиционни йога упражнения и въздушна акробатика. Той не само освежава тялото, но освежава тялото, душата и духа чрез духа на йога и опитността да се носиш на земята.
Движете се с ефирна лекота
„В часовете работим със собственото си телесно тегло, определените йога движения в еластичен копринен хамак, монтиран на таван, т.нар. те се случват в хамак - каза Илка Бардочи, световна шампионка по фитнес за поляци в дуетната категория. Упражнението е изключително популярно в чужбина от известно време, но в Унгария то е включено само в спортовете на Унгарската асоциация за въздушна гимнастика тази пролет, така че от края на лятото можете да посетите асоциацията и студиите за пилон на Пирма Алма. “
