Захарта ми е твърде висока - какво сега съветник - федерална асоциация

Няма да получите никакви лекарства. Ще бъдете помолени да промените диетата си, да спортувате повече и ако е необходимо, да намалите телесното си тегло. В нашето информационно общество се приема, че пациентът може да се справи с тази диагноза „преддиабет“ и знае какво да прави. Но това често не е така: недоумение и несигурност възникват, защото не ви боли и не се чувствате зле!

Всеки има захар в кръвта!

Кръвната захар тече в разтворена форма като глюкоза във всеки кръвен поток в тялото ни. Глюкозата е доставчик на енергия номер едно за всички телесни клетки и по този начин двигател за всички жизненоважни процеси. Концентрацията на глюкоза се контролира в сложна контролна верига, включваща черния дроб, червата и панкреаса.

Ако функцията на баланса на кръвната захар е нарушена в дългосрочен план, лекарят говори за диабет. Признаци за това са високите нива на кръвната захар. Диабетът е хронично заболяване.

Основният участник в регулирането на кръвната захар е хормонът инсулин от панкреаса, който поддържа кръвната захар в организма между 70 - 140 mg/dl или 4 - 8 mmol/l.

В зависимост от това дали панкреасът е в състояние да произвежда достатъчно от собствения си инсулин, диабетът се разделя на два основни типа, тип 1 и тип 2.

Хората с диабет тип 2 винаги разполагат със собствен инсулин, но не в необходимото количество или неговата ефективност е нарушена. Повишаването на кръвната захар варира, тъй като действието на инсулина може да бъде повлияно от упражненията и диетата, както и от стресови ситуации. Ако диабет тип 2 се открие рано и се противодейства, например с по-здравословен начин на живот или в комбинация с лекарства за диабет, симптомите на висока кръвна захар могат да отшумят. Ако заболяването се открие късно, обикновено е неизбежно лечението с диабет, което има различни начини за понижаване на кръвната захар, подобряване на ефекта на инсулина, евентуално и инжектиране на самия инсулин. Това е така, ако се отделя твърде малко инсулин или ефектът не може да се подобри.

Оценете правилно лабораторните стойности - HbA1c

Лекарят или диабетологът ще има дългосрочно ниво на кръвна захар HbA1c, определено чрез вземане на кръв от вената (лаборатория), чиято единица е mmol/l или%, за диагностика и впоследствие за наблюдение на терапията. Тази стойност показва колко глюкоза е свързана с червения кръвен пигмент и колко високо е било средното ниво на кръвната захар през последните 8-12 седмици на пациента.

HbA1c - стойности и диагноза на диабета *

няма диабет
по-малко от 5,7% или по-малко от 39 mmol/l

необходими са допълнителни разяснения
между 5,7% и 6,4% или.
между 39 mmol/l и 48 mmol/l

диабет
по-голяма от 6,5% или по-голяма от 48 mmol/l

Оценете правилно лабораторните стойности - BZ

За самоконтрол текущата стойност на кръвната захар BZ може да се определи и като текуща стойност от капка капилярна кръв на върха на пръста с помощта на устройство за измерване на кръвната захар. Така определената стойност на кръвната захар се показва в милиграми на децилитър (mg/dl) или в милимоли на литър (mmol/l), в зависимост от единицата, зададена в менюто на глюкомера.

Целеви области на кръвната захар и хранене *

на гладно или преди хранене
5,6 - 6,9 mmol/l или 100 - 125 mg/dl

един до два часа след хранене
7,8 - 11,0 mmol/l или 140 - 199 mg/dl

Настоящото ниво на кръвната захар се влияе от:

- Техника на изтегляне на кръв от върха на пръста

- Толеранс на глюкомера в кръвта (ISO стандарт 15197: 2013)

- Лекарства, повлияващи кръвната захар

- физическо натоварване, стрес, вълнение, инфекция и др.

Използвайте двугодишната проверка на HbA1c от Вашия лекар. Здравноосигурителната компания ще поеме постоянно разходите за измервател на кръвната захар и свързаните с него тест ленти в случай на инсулинова терапия, иначе в изключителни случаи, оправдани от лекаря.

* Източник: съкратен, Насоки за пациентите за Националните насоки за грижи „Терапия на диабет тип 2“, първо издание, версия 1, юни 2015 г.

С диагнозата висока кръвна захар, отсега нататък трябва да планирате редовни лекарски срещи. В началото вашият семеен лекар или диабетолог ще работи с вас, за да определи целите на терапията: дългосрочно ниво на кръвната захар (HbA1c), телесно тегло, нива на липидите в кръвта и кръвно налягане (нормална стойност под 135/85 mmHg). Тези лабораторни стойности, които са важни за проследяване на терапията, се въвеждат във вашия „Здравен паспорт за диабет“.

За да постигнете терапевтичните цели, Вашият лекар ще Ви даде Основна терапия Препоръчвам. Тяхното изпълнение изисква твърда воля и постоянство от вас.

Пътят към добрите стойности на кръвната захар е основната терапия:

Основно обучение за диабет (DMP)
повишена физическа активност
балансирана диета със свежи съставки
Намаляване на затлъстяването
Пушенето забранено
Ограничение на консумацията на алкохол

Много пациенти се справят с основна терапия без никакви лекарства. Само ако пациентът не постигне договорената цел HbA1c в рамките на следващите три до шест месеца, терапията ще бъде коригирана от лекаря и, ако е необходимо, ще бъдат препоръчани средства за понижаване на кръвната захар.

Вашият лекар препоръчва DMP за диабет

DMP - Програмата за управление на заболяванията * на здравноосигурителните компании са структурирани лечебни предложения, които активно включват хронично болни хора в терапия и осигуряват грижите им чрез обучение и специализирани прегледи.

В DMP за диабет пациентите получават лекарско назначение на всяко второ тримесечие за преглед на терапията и поне веднъж годишно преглед на очите, краката и бъбречната функция и приемат Обучение на диабет част. Има и право на такъв Образование за хипертония. В замяна на това пациентът се задължава да прилага всички точки на терапия по възможно най-добрия начин в дългосрочен план. DMP е основно доброволен.

* DMP - Програма за управление на заболяванията = програма за управление на заболяване

Всеки с диабет има право на образование!

Обучението по диабет е основата на основната терапия и дава възможност на пациента да вземе диабет „в свои ръце“ по самоопределен начин. Асистентите по диабет и съветниците по диабет се обучават в практики или клиники. За да участвате, ви трябва само препоръка от Вашия лекар.

Курсът за обучение по диабет предоставя предимно знания за заболяването и какви възможности има пациентът да повлияе на кръвната си захар. В допълнение, пациентите получават хранителни съвети и освен това научават, понякога с практически упражнения, как кръвната захар може да се регулира чрез коригиране на храненето, чрез упражнения и, ако е необходимо, с лекарства. Също така ще можете да разпознавате ситуации, когато кръвната захар е твърде висока или твърде ниска, да действате независимо или да потърсите помощ. Позовава се и на усложненията, свързани с диабета.

Пациентско събитие за Световния ден за борба с диабета през 2015 г. в Дюселдорф, активни членове на държавната асоциация на Северен Рейн-Вестфалия отговарят на въпроси от посетители, снимка Jonas Härter

Използване на самопомощ при диабет

Всеки, който признае, че кръвната им захар не е наред, обикновено печели укорителни погледи. Приемането на болестта диабет все още не е достигнало до нашето общество и има голямо невежество. Самопомощта, независимо дали е в групи за самопомощ или в асоциации, е място, където хората, които са еднакво засегнати, се изслушват с разбиране, обменят опит и се справят открито с болестта си. Ако смятате, че медицинското лечение с обучение за диабет отнема само около 2% от терапевтичното време, самоуправлението на пациента е значително свързано с успеха на терапията.

Тези съвети за самопомощ са изпробвани и тествани:

Преодолейте шока от диагнозата и вземете мерки
Придобийте знания и премахнете страховете
Търсете съюзници, също в семейството
Възползвайте се от опита на диабета на другите
Поемете контрола над болестта с увереност

Намиране на самопомощ за себе си и взаимопомощ заедно!

Тази информационна брошура не е предназначена само за хора с диабет. Моля, предайте брошурата на вашите роднини, приятели и колеги от работата. Диабетът може да засегне всеки.

Обяснение на диабета

Захарен диабет
Диабет тип 1
Диабет тип 2
Диабет тип 3
Диабет от моден тип
Лада тип диабет
Гестационен диабет

консултация

Имате ли някакви въпроси? Създали сме индивидуални консултантски услуги: