Захарен диабет Повече болни хора, въпреки че са информирани - асоциациите изискват наказателен данък върху захарта и мазнините

Въпреки по-добрите образователни и профилактични програми, все повече хора развиват диабет. Сега асоциациите призовават за по-високи данъци върху храни, които са особено богати на захар или мазнини. Разберете колко сте изложени на риск в нашия онлайн тест.

Въпреки по-добрите образователни и профилактични програми, все повече хора развиват диабет. Сега асоциациите призовават за по-високи данъци върху храни, които са особено богати на захар или мазнини. В нашия онлайн тест ще разберете колко сте изложени на риск - и как най-добре можете да предотвратите заболявания като диабет.

Щутгарт - Карайте бързо до супермаркета с кола или вземете асансьора, вместо да се изкачвате по стълбите. Движението често се пренебрегва в ежедневието. И това може да има последствия. Тъй като твърде малкото упражнения в комбинация със затлъстяването и лошото хранене води до диабет при много хора. Нарушава се метаболизмът на захарта. Захарта се натрупва прекомерно в кръвта. Шест милиона души в Германия са болни, а допълнителни 1,4 милиона не знаят нищо за това. Германското общество за диабет отбелязва, че броят на диагностицираните заболявания се е увеличил от 5,2 на 7,2 процента през последните 14 години. Държавната здравна служба изчислява, че един на всеки десет души в Баден-Вюртемберг е болен.

Докато диабетът тип II до преди няколко години беше класифициран като типично заболяване на напреднала възраст, сега все повече млади хора също са засегнати. Причините за това са сходни и за двамата: „В допълнение към генетичната предразположеност, това е предимно нездравословна диета и липса на упражнения“, казва Майкъл Бьоме от държавната здравна служба в Баден-Вюртемберг. Два фактора, които всъщност са лесни за преодоляване: „Можете да ходите всеки ден на разходка или вместо да използвате асансьора, изкачвайте се по стълбите.“ Но това е трудно за мнозина - и все по-често се отърсва от по-младите хора. Омагьосан кръг, както описва Бьоме: „Децата, които седят само пред компютъра, няма да обичат да се движат като възрастни“.

Същото се отнася и за храненето. Тези, които като дете пият лимонада вместо вода, за да противодействат на жаждата си, рядко променят това поведение като възрастни. Мазните храни, бързите храни и много захар увеличават риска от диабет. „Все повече млади хора се разболяват, защото са с наднормено тегло, ядат по грешен начин и седят твърде много“, казва Бьоме. Девет процента от децата и юношите от три до 17 години вече са с наднормено тегло, шест процента са с наднормено тегло, тоест патологично наднормено тегло, според Федералния център за здравно образование. Излишното тегло извежда кръвните стойности от равновесие. Нивото на кръвната захар се повишава и заедно с това рискът от инфаркт или инсулт, дори при деца и юноши.

Като се имат предвид цифрите, изглежда призивите от специалисти по хранене и здраве да се храним здравословно и да спортуваме, изчезват безшумно. Еберхард Зигел, президент на Германското общество за диабет, също знае: „Призивите към разума избледняват. Както при консумацията на тютюн, трябва да предприемете конкретни действия. "

Изложени ли сте на риск от диабет? Направете нашия онлайн тест.

Моля, изчакайте един момент.
Кутията с инструменти за маркетинг на съдържание се зарежда .

Децата и юношите са ключът към превенцията за диабетолозите. „Мерките, които предприемаме днес, ще помогнат на следващото и следващото поколение“, казва той. Siegel би искал да говори повече за здравословното хранене в дневните центрове и училищата и че децата спортуват много. „Всичко, което децата научават, прибират вкъщи и по този начин влияят и на родителите си“, казва диабетологът.

Съзнанието на днешните 50-годишни обаче е трудно да се промени. „Образованието чрез интернет или телевизия също създава преосмисляне сред засегнатите възрастни хора“, казва той.

За да може всеки да се храни здравословно, Siegel призовава за по-ниски данъци върху храни като маруля и картофи. По този начин безработните и гражданите с ниски доходи също биха могли да си купят здравословна храна. „Всеки, който е безработен, има висок риск от развитие на диабет. Хранителното поведение се променя “, казва той.

Дори ако се диагностицира диабет тип II, засегнатите все още могат да направят много за подобряване на нивата на захар. Болните хора трябва да се изпотят три дни в седмицата или дори по-добре пет дни в седмицата, докато карат колело, джогинг или ходене. Тъй като упражненията позволяват на тялото да усвоява по-добре захарта и нивата на кръвната захар спадат, според Германското общество за диабет.

И тази възможност трябва да се използва, тъй като диабетът води до редица сериозни заболявания. Кръвното налягане се повишава, а нивата на мазнини и холестерол растат бързо. „Най-голямата опасност от диабет са вторичните заболявания“, казва Бьоме. Хората с диабет са два до четири пъти по-склонни да получат инсулт. При сърдечни заболявания рискът е още по-голям. „Пациентите с диабет имат проблеми с бъбреците и очите“, казва той.

Диабетът и неговите последици, като бъбречни заболявания и проблеми с очите, струват на германската здравна система 47 милиарда евро. „За да се спре тази лавина от разходи, е необходим национален план за диабет“, казва Сийгъл. "Но натискът все още не е достатъчно голям."

Прочетете повече новини за диабета тук.