Захар и пародонтални болести Mobile
Пародонтозата, известна още като "пародонтоза", е сериозна инфекция на венците, която засяга меките тъкани и разрушава костта, която поддържа зъбите.
Без значение за каква пародонтална болест говорим - гингивит, агресивен пародонтит, хроничен или некротизиращ, така че от най-простата до най-лошата форма, всички те са свързани с консумацията на захар, защото захарта, независимо дали искаме да я чуем или не, Доказано е, че е основен фактор, допринасящ за постепенното влошаване на здравето на зъбите.
Гингивитът, ранна форма на пародонтоза, може да се прояви чрез зачервяване, възпаление и кървене на венците и обикновено се появява поради лоша хигиена на зъбите и постоянна консумация на сладки храни, нездравословна храна и кисели сокове., след което не си мием зъбите старателно.
Пародонтозата, следващият стадий на пародонтоза, възниква, когато гингивитът не се лекува навреме. Много бързо бактериалната плака може да се спусне под венечната линия и след това да атакува костта.
Агресивният пародонтит може да причини бърза костна загуба и разпадане на венеца, а хроничната форма, най-често срещаната форма, може да причини възпаление на венците и може да доведе, ако не се лекува навреме, до загуба на кост.
В заключение трябва да вземете захарта и нейните вредни ефекти много сериозно!
Защо захарта е главата на всяко зло?
Бактериите в устата ви се разделят, точно както в любимата ви игра на правоприлагащите органи, на „добро ченге“ и „лошо ченге“. Ако добрите са полезни за тялото ни, лошите бактерии могат да причинят сериозни щети.
И, за съжаление на големите любители на сладкото, лошите бактерии се хранят със захар, защото малките следи от захар им помагат да растат и да се размножават свободно.
И след като веднъж бактерията се е нахранила със захарта в устата ни, тя започва да отделя киселини, които са много вредни за зъбите, което може да доведе до бактериални инфекции или инсталиране на тежка пародонтална болест, ако не предприемем спешни действия за отстраняването им.
Как да поправим бедствието със захарта?
Добрата новина е, че има какво да се направи за лечение на пародонтоза, причинено от захар. На първо място, в първата фаза тялото ни не се оставя да бъде надминато от такава атака и отмъщава.
Слюнката в устата ви извършва постоянен процес на реминерализация, процес, който се опитва да замести изгубените минерали в зъбния емайл. Но трябва да бъдем бдителни!
значение да си мием зъбите поне два пъти на ден с паста за зъби, посочена от зъболекаря и да не забравяме да правите професионално отстраняване на котлен камък/четка два пъти годишно.
Също така е важно да имате диета, богата на минерали (калций, фосфор и цинк), витамини, особено витамини А, В, D, Е и К и омега-3 мастни киселини. Но има и сериозни ситуации, при които за съжаление тези мерки вече не могат да помогнат.
Ако сте в ситуация, в която щетите са твърде големи, за да спасите зъба си, това не означава, че венците и костите не могат да бъдат спасени или дори частично регенерирани.
Често направляваната костна и тъканна регенерация може да се комбинира със зъбни импланти, за да ви осигури възможно най-добрата поддържаща система за вашите нови зъбни импланти.
Но помнете, дори ако можете да се насладите на нови зъбни импланти, все пак е важно да практикувате отлична устна хигиена. Вашите венци и кости все още се нуждаят от подкрепа, за да могат да поддържат новите ви зъбни импланти.
Захарта уврежда не само вашите зъби, но и венците, костите и в крайна сметка почти всяка част от тялото ви.
Това не означава, разбира се, че вашият девиз сега ще трябва да стане „Никога захар!“, Но за ваше добро и здраве ще трябва да разберете, че захарта е нещо, което трябва да се яде и пие умерено и само от време на време.
По-добре безопасно, отколкото лошо
Въпреки това, за да не се стигне до ситуации, които изискват скъпи и трудоемки лечения, идеалното решение би било превенцията, дадена по принцип на сериозна дентална хигиена и противовъзпалителна диета, много полезна, изглежда, за профилактика на пародонтални заболявания и в някои случаи., дори да помогне на хората да се излекуват.
Много от тези диети са фокусирани върху антиоксидантите, но има и някои изследвания върху други витамини, минерали и омега-3 мазнини.
Според проучване, проведено през 2015 г. от Американското общество по хранене, е показано, че при непушачите по-висок прием на плодове, зеленчуци, бета-каротин (т.е. портокалов пигмент в храни като моркови), витамин С, витамин Е и омега-3 мазнини са свързани с по-добро излекуване на пародонтоза.
Същото проучване също така показа, че повече диетични антиоксиданти (витамини С и Е; алфа и бета-каротин) са свързани с по-ниски нива на пародонтит при възрастните хора и че при хора с гингивит или диабетици с пародонтоза, нива на витамини C бяха по-малки.
Последните получиха добавки с витамин С, които им помогнаха да подобрят здравето на устната кухина. Същото проучване предполага, че цинкът и витамините от група В също могат да бъдат много полезни за предотвратяване на пародонтални заболявания.
В заключение, всичко това предполага, че ако се притеснявате от пародонтоза, един от най-добрите начини за предотвратяване или ускоряване на лечебния процес е намаляване на системното възпаление.
Това означава, на първо място, по-ниска консумация на захар, но ограничаването на захарта не е единствената мярка, която трябва да се вземе предвид, намалявайки максимално приема на сладкиши.
Витамините, минералите, антиоксидантите и омега-3 мазнините също са необходими и важни за профилактиката на пародонтални заболявания, а изборите, свързани с начина ни на живот, като упражнения, управление на съня и стреса, са и ще бъдат също толкова полезни.
Изследванията върху връзката между диабет тип 2 и пародонта също показват, че управлението на нивата на кръвната захар и избягването на рафинирани въглехидрати могат да помогнат за здравето на устната кухина по начини, които надхвърлят класическия сега лозунг. - "захарта води до кариес".
Специалистите от LIFE DENTAL SPA ви съветват да възприемете здравословен начин на живот, балансиран от хранителна гледна точка, с ниска консумация на сладкиши и газирани напитки.