Загубвам много бързо от първата седмица - нашите диетолози са с вас!

Губя много бързо от първата седмица

Резултат тази сутрин първо претегляне

Загубих 4kl600, разбира се, че съм щастлив, но работя нощем и се страхувам, че това ще ме умори

какво да мисля за това и също така се страхувам да се озова, както казват мнозина:

kl твърде бързо загубен = kl много бързо се възстановява

здравей Дива малина

благодаря за вашите показания за мен, това е първата ми диета и е вярно, че от страх да не успея да отслабна, прилагам програмата към буквата добро, вярно е, че тя е чисто нова за мен

Мисля, че управлението на диетата, както казвате по равностойност, мисля, че това ще дойде по-късно, в момента, в който науча количеството в чинията си, което също е много ново за мен

в главата си тази диета го правя, като си казвам, че имам време да го направя без съмнение за мен да загубя всичко за три месеца от тази страна аз съм дзен

в момента положителната страна е, че всяко хранене ме държи добре, дори много често имам проблеми с довършването на чинията си изобщо не съм гладен между храненията добре, вярно е преди диетата ми вече не хапвам между храненията (така че не съм свикнали да хапват)

Не съм се претеглял от миналата събота, но чакам да видя вдругиден, но единственото нещо, което гледам през ден, е измерванията на талията ми и вече съм на 5 см от миналата събота, така че съм щастлив

---