Загубите килограми за 7 дни

чаши вода

Независимо дали се подготвяте за ваканция и трябва да изглеждате добре в бикини за броени моменти, има здравна причина да искате да отслабнете бързо с няколко килограма, опитайте диетата на General Motors. Със специалната диета на огромната компания нито един човек не е отслабнал с 8 килограма само за една седмица!

Когато сте готови, ще ви покажем това сега 7-дневната диета, което ще ви освободи от 5-8 килограма!

Един ден

Не яжте нищо, освен плодове!

Първият ден трябва да е само за плодове. Ако сте гладни, просто яжте това, без зеленчуци, без шоколад! Най-идеалните плодове за тази цел са пъпешът от пъпеш, диня, ягода, праскова и джинджифилова ябълка. Ако сте жадни, пийте много вода с поне 8 чаши на ден. През деня можете да ядете всякакви плодове, с изключение на банани!

2 дни

Същото като първия ден, само със зеленчуци. Можете да ги ядете сурови или варени, но избягвайте да ги правите в масло! Пийте поне 8-12 чаши вода през деня!