Загуби 90 кг с шоколад! щракнете
Peter Ajello, от Флорида, тежи 192 килограма през 2008 г. поради бърза храна и прекомерен алкохол. Никоя жена не го гледаше, затова реши да направи нещо. Той се отказа от нездравословната храна и алкохола и продължи напред. Шоколад. Резултатите шокираха цялата планета.
"През 2008 г. ядохме над 24 000 калории на ден. Всичко се промени, когато имах диабет.", каза Питър на уебсайта си.
Сега на 37 години американецът признава, че тогава е осъзнал, че може да умре всеки момент. Той се отказа от алкохола и бързото хранене и по препоръка на лекаря премина към шоколад без захар. Аджело толкова обичал шоколада, че бил решен да не се отказва от него.
"Замених 77-те пилешки крилца, които ядохме всеки ден, с шест шоколадови блокчета.", - каза Аджело.
След шест месеца на диета той отслабна с 45 килограма и спечели залог от 15 000 долара. Той се подложи на козметична операция за отстраняване на „шунката от корема“ и продължи. След една година той свали още 45 килограма.
2008 г. - При 192 килограма американецът е диагностициран с диабет и започва диета
Ядеше по 6 шоколадови блокчета на ден
Диагностициран с диабет, Ajello решава да отслабне. По препоръка на лекаря, заменете бързото хранене с шест шоколадови блокчета, по 350 грама.
Изобщо не си слага устата на алкохол и започва да ходи на фитнес. Шоколадът без захар е много богат на антиоксиданти и осигурява нуждите от калории за цял ден.