Загуби 20 кг след спиране d; антидепресант
Това е, след почти 13 години, прекарани в антидепресанти PROZAC, след това SEROPLEX, анксиолитици LEXOMIL и хапчета IMOVANE. през които качих повече от 30 килограма. Отбих успешно (добре, стиснах палци) и бих искал да отслабна. Вече не мога да понасям себе си. Изцяло съм подут, безнадеждно е. Но загубата на 30 кг е огромна. Имам впечатлението, че съм пред една изключително висока стена, която би трябвало да премина. Имам нужда от мотивация. От диетични партньори.
Който иска да отслабне с мен?
Благодаря на всички
P.S.: Може ли някой да ми каже дали килограмите, взети с антидепресанти, лесно се губят?
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
В радост и добро настроение
С цялото си сърце съм с теб. Имам почти 60 килограма за сваляне .
Вече загубих, изпуснах 25, трикът е да го направя в добро настроение и подкрепа. Практикувам хроно хранене. Ако искате обяснение, докоснете. Delabos в google или отидете на публикацията bbdamour1970, тя дава самите очертания. Или, ако искате, присъединете се към една от групите, които практикуват хроно, т.е. хронохоколадни момчета и момичета. или тази, която току-що създадох, бъдещите русалки или за тези, които са много големи на тегло. Ето, надявам се, че съм ви помогнал малко.
Не сте сами, знайте го.
Присъства !
Сладка кукувица,
Е, мисля, че най-важното при отслабването е да имаш подкрепа и това не е лесно! Защото дори тези около нас, когато искат да бъдат мили, не винаги са дипломати и т.н. не е много лесно.
Започнах нещо, но мисля, че съм в средата на далавера, изглежда съм загубил няколко см от талията си, но нито грам! Вземам нещо, което би трябвало да работи, и морски магнезий, защото като теб знам антидепресанти и т.н. и имам много проблеми със съня и т.н.
Накратко, вярвам, че medoc за депресия не ни помага да отслабнем .
Пристигнах при 76 кг за 1,59 м, може и да ви кажа, че не съм отгоре със защитния си слой !
Имате ли планирана програма за вашата диета? Защото честно казано, всъщност не знам какво да правя. По-скоро имам балансирана диета като цяло, спортувам повече от 6 месеца, но с Médoc (който се надявам да излезе скоро) качих 6 кг за 6 месеца грубо
От своя страна в идеалния случай бих искал да достигна приблизително 56/59 кг, но хей.
Вярвам, че загубата на тегло зависи и от нашата възраст и т.н. но според мен, като спре Médoc, той все пак трябва да улесни.
толкова добре, ако искате, е, можем да се опитаме да се мотивираме ?
Успех така или иначе предварително
В радост и добро настроение
С цялото си сърце съм с теб. Имам почти 60 килограма за сваляне .
Вече загубих, изпуснах 25, трикът е да го направя в добро настроение и подкрепа. Практикувам хроно хранене. Ако искате обяснение, докоснете. Delabos в google или отидете на публикацията bbdamour1970, тя дава самите очертания. Или, ако искате, присъединете се към една от групите, които практикуват хроно, т.е. хронохоколадни момчета и момичета. или тази, която току-що създадох, бъдещи русалки или за тези, които са много големи на тегло. Ето, надявам се, че съм ви помогнал малко.
Не сте сами, знайте го.
Трал
благодаря за вашето послание на кандела
Загубили ли сте 25-те килограма с хроно храненето?