Загуби 10 кг Потърсете магия за отслабване
Страници
Понеделник, 4 юни 2012 г.
Потърсете магия за отслабване?
Търся диетична магия от времето, когато бях малко дете, на 10 години, предполагам. Тогава започнах да завършвам нощните си молитви с молитва за отслабване, за да се събудя слаба. Моля те, Господ да ме направи слаби тази вечер, докато спя, а когато се събудя утре, ще се храня правилно и ще тренирам и ще правя каквото си представям. Просто първо ме направи кльощава. Всяка вечер настойчиво затварям очи, мислейки, че това ще е нощта, когато се случи. Молех се за доза от магията за отслабване.
Разбира се, този вид магическо мислене не беше толкова неправдоподобно в продължение на 10 години, но тъй като израснах, осъзнавайки, че вероятно няма да се събудя сутрин, все още имах неизказано желание за някаква диетична магия, за да се справя с начинаещото си тяло . Исках нещо, което да го направи ЛЕСНО. С цялото си сърце вярвах, че има решение за мен, но това решение трябваше да дойде отвън, а не отвътре. Живеех живота си с надежда и очакване да се натъкна на някаква диетична магия.
О, сигурно направих неща, за да си помогна. Готвех правилно, премерих порциите ми, по-бял го счупих на късмет в този офис, само за да се прибера вкъщи същата вечер и да изпия акъла си. Опитах се да се вкарам в редовна практика да говоря. Говорейки за разговор, и аз го направих много. Много реална терапия, а също и много неформална терапия, разказваща на приятели или на всеки, който би чул собствените ми теории за липсата ми на успех. Но дори и да съм „работил“ по него и да съм „говорил“ за това, аз също чаках. Чакай търпеливо моята молитва за отслабване, която d. H. да отговорим на истинското решение е да изглеждаме магически.
Наистина не мога да бъда конкретен за това откъде мислех, че идва тази магия за отслабване. Но имаше дни, когато наистина си мислех, че може да се измъкне от небето, не буквално, а под формата на ново научно откритие за гените или да сложи теория на точките или производството на серотонин в мозъка. Едно тяло би открило нещо, което би означавало, че няма да се налага да опитвам повече или вече няма да работя.
Отново има това магическо мислене. Вярвах, че без да се опитвам, теглото магически ще се върне обратно.
Винаги съм бил тласкан силно да разбера как хората могат да пазаруват във всички нелепи твърдения, направени чрез реклами за продукти за отслабване. Казах си, че съм твърде умен за това. И аз бях. Знам, че тези неща обаче не работят.
Все още се молех тихо за деня, когато се установи, че един от тези продукти е наистина ефективен.
Единствената разлика между мен и някой, набирайки телефона, за да поръчам един от тези продукти, е готовността да призная магическото мислене. Скрих се, запазвайки магическото си мислене в тайна, но те разпознаха желанието си за диетична магия с използването на кредитна карта по телефона. И двамата искахме едно и също нещо - начин за магическо отслабване. О, да, и споменах ли го. че трябва да е лесно.
Защо се нуждаем от магия? Защото в основата на нашето същество стои вътрешна вяра, че не можем и че дори и да можем, не го заслужаваме. Тъй като крием срам, който е толкова дълбок и толкова болезнен, той ни убеди, че не заслужаваме привлекателното, здраво тяло, за което жадуваме.
Така че ние преминаваме през движенията. Бягане от WW до Джени Крейг до екстремната хирургия за отслабване. В края на краищата просто не можете да хвърлите кърпата. Така че опитвате друга нова диета и не успявате. Разбира се, знаехте, че ще го направите. Ти все пак си провал. Но може би с диетична магия, която може да се промени. И така фалшивата надежда живее от нея. Надявайки се, че една сутрин ще се събудим, погледнете се в огледалото и ще откриете, че молитвата ни за отслабване е отговорена и ние по магически начин сме се превърнали в човека, който винаги сме искали да бъдем.
Не е ли истинската истина зад „Ще започна диетата си в понеделник“ или ще започна диетата си след ваканцията, или след като се върнем от ваканция, или след приключване на този голям проект на работа. Каквото и да е вашето „след“, това е метафора за „Ако изчакам дотогава, може би някоя магия ще падне от небето преди това и няма да ми се налага“.
Ето какво знам Аз мога. Вярвам, че мога и най-важното от всичко, което вярвам, че заслужавам. Няма от какво да се срамувам. Разбира се, че мога да използвам помощ и подкрепа. Не мога да го направя сам, но мога да го направя. Не трябва да чакам, за да преодолея всичките си детски мечти. Не трябва да чакам нищо. Просто трябва да спра да чакам магията.
Как да се отървете от копнежа по магия? Признайте го. Не го крийте. Изпуснете го на дневна светлина, където можете да го докоснете и почувствате и да отнемете силата му. Не е нужно да разчитате на магията. Можеш да го направиш. те го печелят!
Спомняте ли си думите на Джулия Чайлд: „Самият живот е най-голямото преяждане“.