Загубата на вашия бриош е добра разделителна способност, която може да разчита на лекарството
От д-р Филип Монтеро
Коремните мазнини са вредни за вашето здраве. Упражнението може да го намали, но някои протеини, открити по време на възпаление, могат да играят решаваща роля.
Публикувано на 01.01.2019 в 12:57
За Нова година някои може да са решили да тренират, за да загубят кок и мазнините в корема си. Но все пак възниква въпросът как физическата активност, най-ефективното средство, може да доведе до този желан ефект. Изследователски екип е отишъл по-далеч в разбирането на механизмите на коремна загуба на мазнини: изглежда, че интерлевкин-6 играе критична роля в този процес.
Дванадесет седмици упражнения намаляват коремните мазнини при затлъстели хора, но този ефект се потиска при хора, които също са получавали тоцилизумаб, антитяло, което блокира интерлевкин-6 и което в момента се използва за лечение на артрит. Ревматоидно (възпалително заболяване, при което IL- 6 е висока). Тази работа е публикувана в списание Cell Metabolism.
Упражненията намаляват коремните мазнини
В групите, където анти-IL-6 не е даван, упражненията намаляват висцералните мазнини средно с 225 грама, или 8%, в сравнение с липса на упражнения. Но когато се прилага, анти-IL-6 потиска този ефект и дори увеличава висцералната мастна маса с около 278 грама в сравнение с плацебо в групата за упражнения.
В допълнение, тоцилизумаб повишава общия холестерол и холестерола на "лоши" липиди с ниска плътност (LDL) в сравнение с плацебо, във всички упражнения.
Вредна роля на мазнините в корема
Коремните мазнини са много специални, тъй като са свързани с повишен риск не само от сърдечно-съдови или метаболитни заболявания, но и от рак, деменция и смъртност от всички причини.