Загубата на тегло намалява риска от рак Intramed SRL
Затлъстелите и заседналите хора имат повишен риск от рак, но основните механизми са слабо разбрани. Ангиогенезата, процесът, чрез който тялото изгражда кръвоносни съдове, е често срещано явление за образуване и ремоделиране на мастната тъкан, но също така и за васкуларизация на тумора.
"Ангиогенезата е жизненоважна функция, когато се образуват нови кръвоносни съдове, например по време на зарастване на рани", каза Катрин Дъган, старши изследовател в отдела за обществено здравеопазване в Центъра за изследване на рака "Фред Хътчинсън" в Сиатъл. Вашингтон. "За съжаление това може да помогне и за развитието на тумори, зависими от тези кръвоносни съдове, чрез които те доставят своите хранителни вещества и кислород.".
Някои изследователи казват, че "ангиопревенцията", т.е. предотвратяването на растежа на туморни клетки чрез предотвратяване на ангиогенезата, може да бъде важна стратегия за предотвратяване на рак при здрави хора, но лекарствата, които блокират този процес, могат да имат неблагоприятни ефекти, което обезсърчава тяхната употреба.
Duggan, заедно с водещия автор Anne McTiernan и колеги, разпределиха на случаен принцип 439 жени с наднормено тегло или затлъстяване, здрави жени в пост-менопауза на възраст между 50 и 75 години на четири проучвания. приети за измерване на ефекта от упражненията и диетата върху свързаните с ангиогенезата нива на протеини.
Четирите направления на обучение бяха:
- диета с ограничено количество калории, при която жените ограничават приема на калории до 2000 kcal на ден, включително по-малко от 30% калории с мазнини
- аеробно упражнение, при което жените изпълняват 45 минути упражнения, от умерени до енергични, пет дни в седмицата
- комбинация от диета и упражнения
- контролно рамо (без намеса)
След коригиране на данните за индекса на телесна маса, възраст и раса/етническа принадлежност, изследователите установяват, че средно след 12 месеца жените в рамото за диета, рамото за упражнения и рамото за диета + упражнения са загубили съответно 8,5, 2,4 и 10,8 процента. на телесно тегло, значително по-висока от средната загуба на тегло при жените в контролното рамо (0,8%).
След 12 месеца, в сравнение с жените в контролното рамо, тези в диетичното рамо и рамото с диета + упражнения имат значително по-ниско ниво на протеини, свързани с ангиогенезата, но този ефект не е очевиден при тези, които изпълняват само аеробни упражнения. Изследователите също така наблюдават линейна тенденция на това намаляване, което означава, че нивото на протеини, свързани с ангиогенезата, намалява със загуба на тегло.
"Знаем, че наднорменото тегло и воденето на заседнал начин на живот са свързани с повишен риск от развитие на някои видове рак." Не знаем обаче точно защо “, каза Дъгън. "Нашето проучване показва, че загубата на тегло е безопасен и ефективен начин за подобряване на ангиогенния профил при здрави индивиди." Бяхме изненадани от мащаба на промяната в някои биомаркери, заедно със загубата на тегло “, добави тя.
„Упражнението е важно, за да ви помогне да отслабнете и да го поддържате, но само по себе си не може да причини значителна загуба на тегло. "Нашето проучване показва, че промените в начина на живот - в този случай простите диетични промени за намаляване на теглото могат да намалят рисковите фактори за рак", казва Дъгън.
(източник: medica-tradefair.com)
За физически упражнения с полезни ефекти както в медицинската област, така и в областта на поддържането на тялото, посетете нашето предложение на професионални устройства.