Загубата на тегло може да предотврати диабета
Ако пациентите, диагностицирани със симптоми преди диабет, се отърват от около 10 процента от телесното си тегло за шест месеца, рискът от диабет тип 2 драстично намалява, установи ново американско проучване.
Резултатите също така показват на пациентите и лекарите как краткосрочните промени в начина на живот могат да повлияят на дългосрочното здравословно състояние, цитирайки проучване, публикувано в Journal of General Internal Medicine.
Бърза загуба на тегло
"Отдавна знаем, че колкото по-голяма е загубата на тегло, толкова по-малък е рискът от диабет. След проучването можем да бъдем сигурни, че ползите от загубата на тегло могат да бъдат усетени от пациента през първите шест месеца след поставяне на диагнозата, т.е. за относително кратко време. "Ниса Марутур, изследовател от университета" Джон Хопкинс "и ръководител на изследването, обясни. Изследователите казват, че разпознаването на преддиабет, преддиабетен синдром, може да предотврати развитието на пълен диабет тип 2.
Нелекуваният диабет, диабетът може да причини увреждане на очите, бъбреците и нервите и сърдечни заболявания. Изследванията са установили, че ако пациентът не загуби достатъчно през първата половина на годината, лекарят може да обмисли използването на по-агресивно, медикаментозно хипогликемично лечение.
Изследователският екип на Марутур разгледа връзките между полугодишното отслабване, ниската кръвна захар и развитието на диабет. Пациентите с диагноза преддиабет имат по-високи нива на кръвна захар от здравите, но по-ниски от това, което вече се нарича диабет тип 2. Според данните в рамките на десет години без лечение рискът от развитие на диабет се е увеличил значително и вредното въздействие върху здравето вече е започнало да се проявява.
Промените в начина на живот нормализират нивата на кръвната захар
"Добрата новина е, че нашето изследване също така показа, че преддиабетът не води неизбежно до диабет тип 2 и промените в начина на живот могат да понижат кръвната захар до нормални нива", подчерта Марутур. Сред участниците в изследването онези, които се стремят да помогнат с реформата на начина на живот, получават диетични указания и 150 минути упражнения с вода на седмица в продължение на шест месеца лично и след това в групово консултиране.
Членовете на групата, които са загубили поне 10 процента от телесното си тегло, са били с 85 процента по-малко склонни да станат диабетици в рамките на три години. Дори незначителната загуба на тегло имаше благоприятен ефект: тези, които загубиха от 5 до 7 процента от теглото си, намалиха риска от развитие на диабет в рамките на три години с 54 процента. Тези, които получават лекарство за понижаване на кръвната захар, метформин, не отслабват, но ако кръвната им захар спадне значително за шест месеца, рискът от диабет също намалява. Най-вероятно тези, които са отслабнали и са нормализирали нивата на кръвната захар, са по-склонни да предотвратят диабет тип 2.
Самотата е отговорност и на околната среда. Как можем да обърнем внимание на това?
Много пъти хората, борещи се с неприкосновеността на личния живот, чакат само няколко минути разговор, добра дума или нещо, което трябва да бъде решено, за които да не правят нищо, без да се чувстват полезни, е най-тежката тежест. Докато в предишната ни статия дадохме съвет на възрастните хора да преодолеят самотата, този път се фокусираме върху роднините.
Самотата в напреднала възраст: какво можем да направим по въпроса?
Не всички възрастни хора са самотни, но може би тяхната възрастова група е най-уязвима в това отношение. Хроничната самота обаче може да бъде причина за преждевременна смърт, както и за пушене на петнадесет цигари на ден, така че си струва да се направи срещу нея. Но какво може да направи възрастният човек срещу самотата?
„Google е новата детегледачка, съседка, семеен лекар“ - разговор за връзката между родителството и използването на Интернет
Разликата между поколенията се увеличава, в днешно време младите родители много рядко искат съвет от предишни поколения за отглеждане на деца, те са по-информирани за World Wide Web, въпреки че е препоръчително да бъдем по-внимателни с информацията, която тече от Интернет към нас.
Табута или силни викове за семейства - мултимедийна изложба, открита в Търгу Муреш
Необичайна изложба с табута, наречена вик, шокира посетителите на бастиона Варгак на замъка Търгу Муреш. Провокиращата размисъл мултимедийна изложба, отворена до 20 юни, ви връща към произхода и смисъла на съществуването.
Примерна сила - Жолт Керестес: Имам един живот и го обичам, имам един крак и също го обичам
Положителното отношение към живота на Жолт Керестес от Белафалва, който победи рака, в момента живее активно и основава асоциация, може да се счита за пример. 27-годишният младеж от Триас организира обиколка на библиотеката миналия уикенд разказа Хрониката в библиотека на живо.
Радостта се крие в мъжките яйца - четвъртокласниците на Клуж-Напока разказват за подготовката за Великден
Великден се очаква в интимна семейна атмосфера в Университетския колеж на Янос Зсигмонд IV в Клуж-Напока. Учениците от класа, които с ентусиазъм ни разказаха как да се подготвим за поливане, боядисване на яйца в семейството и в училище, по наша молба.
Според проучване в Клуж-Напока положението на трансилванците с увреждания е непроменено
Лидия Бершан, доцент в Унгарския институт по социология и социална работа, Университет Бабеш-Болай в Клуж-Напока (BBTE), проведе изследване на два етапа относно възможностите, житейската ситуация и визията на децата и младите хора с увреждания в Трансилвания.
Балкани с шампанско, рушаща се Румъния - европейската тенденция не "движи" манталитета на населението
Докато в Европа около една трета от възрастното население се фокусира върху редовните упражнения, Румъния е на последно място по отношение на жителите, които спортуват редовно веднъж или два пъти седмично. Нуждата от упражнения също нараства на Балканите, но имаме все повече млади хора, израстващи в нездравословен начин на живот.
Скаутството е саморазвиващ се начин на живот: много дейности се организират от Унгарската асоциация в Румъния
Скаутингът е изграждане на общност, саморазвитие, връзка с природата и Бог, в която в момента участват около две хиляди души в Трансилвания. Президентът Лайош Лайош Балинт говори за дейността на Унгарската скаутска асоциация на Румъния (RMCSSZ).
Богове и препятствия на новото начало - Първи срещи и празникът на двуликия Янус
Някои казват, че даваме обети в началото на годината да ги нарушим или да започнем новата година като по-добър човек, пълен с предизвикателства. Обетите имат традиция от хиляди години.
За да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме услуги в социалните медии и да анализираме трафика, ние използваме бисквитки на нашия сайт заедно с нашите партньори. Щракнете Приемам бисквитки! бутон, за да приемете използването на споменатата технология в мрежата. Можете да промените настройките си за съгласие по всяко време.