Загуба на тегло за "хора"
Позволете ми да ви кажа един грандиозен и удобен начин за отслабване.
Това, което работи за мен и ще работи за вас.
Защото, ако някой трудно отслабва, значи това съм аз. Също така не успях да пусна дека и просто угоявах и угоявах. Опитах всеки метод. Докато ветеринар (да, добре сте прочели) не ми отвори очите.
Но нека ви разкажа цялата история.
Истинската причина за затлъстяването
Истината е, че започнах да наддавам заради стрес. Без значение колко слаб беше хлапето, работих много, седях много и килограмите просто идваха и идваха. В крайна сметка реших стреса с ядене.
Обичах вкусовете и трудно устоявах на вкусотиите. Тъй като наддаването на тегло ставаше постепенно, докато го осъзнах, вече бях дебел. А килограмите просто идваха и идваха.
Висока съм 175 см и един ден се събудих, за да прекрача 90-те килограма. Опитах се да се храня по различен начин, купих бягаща пътека, но резултатът беше, че теглото ми се плъзна до 95 килограма. Винаги съм обещавал, че ще отслабна, но не го направих. Опитах по-конкретно, но не се получи.
Преломният момент настъпи, когато преминах 100-те паунда. Глазурата е много. Затова взех огромна сила върху себе си и я свалих до 98 Kg.
Буквално бих умрял от глад. Открих, че витаминът помага и съм по-малко гладен. Интензивната работа изчерпа тези хранителни вещества. Подобри се, че компенсирах това и с кръв и пот свалих теглото си до 95 кг. Но оттам той просто се изкачи отново. Никога под това, нито един дека.
Повярвайте ми, опитах всичко, но (както писах в една от публикациите в блога) просто се отказах отново от лекарство, което взех лошо на 100 кг.
Докато не говорих с този ветеринар ...
Ветеринарят
Срещал съм много ветеринари и преди, но този човек беше специален. Преди да го срещна за първи път, заведох кучето си от лекар на лекар, защото той беше постоянно дехидратиран. Ако сте получили инфузия, е добре, не след няколко часа.
Този човек, от друга страна, когато го сложих на масата, погледна го, след това го прегледа половин минута и каза: „Това куче кърви отвътре“. И беше прав. По-късно той доказа от изпражненията, че фрагменти от настъргана пилешка кост са наранили стомаха и червата му. Той спаси кучето.
Този човек наистина познаваше животните и как работи храносмилателната система. Но разбрах много повече.
Например, вълче мляко има съвсем различен състав от този на кучето. И ако има такава разлика между толкова тясно свързани животни, ние не сме разбрали твърде много от човека. Помисли за това!
И като научих повече за това, се оказа, че следя много добре и осъзнах защо толкова много загуба на тегло се провали. Сред тях е и моят.
Това, което никога не сте чували от никого за отслабването.
Повечето диети, НЕ Е ЗА ХОРА измислица.
Щях да изслушам дълбоко това, ако не бях започнал да отслабвам веднага с мен, както никога досега.
Но трябва да кажа честно в началото бях наистина уплашен.
Не бях гладен
Проблемът с това е, че това никога не се е случвало досега. Бях гладен на вълци. Винаги. Имах чувството, че мога да ям половин прасе.
Салати? Няколко часа по-късно бях мъртъв за някаква тежка, мазна храна.
Ще бъда честен, мислех, че нещо не е наред с мен, болен съм или нещо подобно.
Бях отпочинал
Досега дори след 8-9 часа сън едва успях да стана. И сега, след седем часа сън, скочих от леглото.
Мислех, че е причинено от витамина и предпочетох да го приемам сутрин, за да не го ободря. Мислех, че съм твърде стресиран. Жена ми започна да се тревожи, че няма да работя твърде много за себе си, защото не струваше толкова много пари.:)
Но цялото нещо го няма.
Бях пълна с енергия
Просто исках да се преместя. Като някой, който се осолява. Не че нямах търпение да се кача на бягащата пътека. Но просто не знаех какво да правя с енергията си. Не мога да кажа, че щеше да е страхотен презерватив с един замах. Но накрая почувствах, че искам да се преместя.
Няма да те лъжа. Все още не съм тънка от тръстика. Но теглото ми е по-малко от ден на ден, така че ям вкусна храна и не страдам.
Това е само началото!
Знам, че това не означава нищо за някой, който не е бил гладен по време на диета. Но Значи много за мен.
Знам какво е усещането по-трудно дишате, ако трябва да завържете връзките на обувките си.
Знам какво е кога не можеш да се побереш в роклята.