Загуба на тегло с метод Montignac фаза 1 GP Меню Montignac метод фаза 1

Бубо чукай, чукай никой тази сутрин Лаетиция дезертира.
Големият ден е тук. Колоноскопия за сър. Каква капризна неделя излезе. Весели празници, които започват от шапките на колелата.

загуба

TiDej обикновен GP

Деж със сигурност в кафенето

Din GP
Зелена градинска салата домат лук магданоз босилек подправка без масло
Печено пиле
0% компот от прясна квадратна уаса или ябълка от ревен

Добър ден на всички

Здравей Лоре
Сигурен съм, че ще намерите нещо за балансирано хранене в кафенето.
Добър ден на вас и късмет на съпруга ви 😊

Здравей Здравей
УТРО
кафе + бадемово мляко
ечемичен хляб + домашно сладко
MIDI PL
гъши дроб + ечемичен хляб
салата/домати/фета/гъби
свински ребра + мергес
маскарпоне сладолед + бадемово мляко + домашен малинов кулис
ВЕЧЕР GP
домати/риба тон

Кукувица Силви
Намирам вашето обедно хранене за твърде небалансирано, богато на протеини и лоши мазнини и липса на зеленчуци. гъши дроб, мергес, свински ребра, фета, маскарпоне. и нито един варен зеленчук! Трябва да го видите отново 😊
От друга страна, вечерта е почти твърде лека.
Приятен ден

Да Брижит! напълно съм добре с теб

Между другото, Силви, би ли могла да оставиш пространство между различните ястия. би било по-лесно за нас да четем. Благодаря много . ХО ХО