Загуба на тегло, балансиране на храната; Клер Шевалие Рузо

храната

Периодите на ограничение и периодите изобилие причина за храната a физиологичен дисбаланс с резултат, противоположен на желания (йойо ефект).

Контролирана загуба на тегло

Виждаме появата на нови режими ... тези, които имат много силна маркетингова стратегия, ви продават чудо. Освен това те са опасни, създавайки недостиг на витамини и минерали, което води до умора на бъбреците, но също така и тревожни депресии, особено при млади жени на възраст от 15 до 30 години.

Отслабването не е достатъчно, трябва да отслабнете мастна маса, а не мускулна маса. Поради тази причина импедансен баланс което имам ще ни даде точен и конкретен резултат от вашите усилия.