Загуба на перфектност и липса на риболов
от Арес на 31.05. 13:52
Тук започнах сух сезон от края на февруари (днес съм на -10 кг!) И особено през последните 2 седмици забелязах, че моите изпълнения са наистина нелепи. (Премахнах серия за всеки екзо, но запазих теглото)
Знам, че е добре да пусна малко, но откривам, че губя много. Особено след като си казвам, че трябва да сваля още 6 кг ! Не искам да вдигам колкото дете на 10 години след това сухо
И също така забелязвам, че наистина ми липсва риболов, уморявам се много бързо !
Има ли чудодейно решение или всичко ще се върне много бързо след изсъхването ми ?
загуба на перфектност и липса на риболов
от тигър на 31.05.37: 47ч.
загуба на перфектност и липса на риболов
от Thim на 31.05.15 15:52
"Но не, но не, timy не е moooreuh. Но не, но не, timy не е moooreuh. Защото той все още настоява, защото все още настоява!"
загуба на перфектност и липса на риболов
от Албан на 31.05.15 15:55
[quote = "tigger"] Ами ако ви кажа, че откакто започнах да косопадам, ефективността ми продължава да се увеличава?/цитат]
От колко време сте на диета ?
Колко сте намалили калориите си ?
Обикновено при истинска диета, при която отслабваме, представянето не се оказва крахливо.
загуба на перфектност и липса на риболов
от Джеръми б. на 31.05.204: 20ч.
Албан написа: Колко сте намалили калориите си ?
Обикновено при истинска диета, при която отслабваме, представянето не се оказва крахливо.
След няколко седмици да, съгласен съм с теб, Албан, перфектните хора разбиват лицата им !
загуба на перфектност и липса на риболов
от тигър на 31.05. 16:37
загуба на перфектност и липса на риболов
от Арес на 31.05 18:25
Имах мазнини около корема.
Искам да загубя тази мазнина, вижте корема си, за да започнете здравословно.
След това започнете контролирано увеличаване на масата.
Знам, че намаляването на теглото ми е малко бързо, но преди това нямах много загуба на мускули.
След достигане на идеалното ми тегло, при вземане на маса, моите характеристики трябва да се върнат не ?
Иначе тогава нямам какво да правя за този спад на енергията? (Освен да ядем повече)
загуба на перфектност и липса на риболов
от тигър на 31.05.17: 20ч.
загуба на перфектност и липса на риболов
от Арес на 31.05.17: 45ч.
Знам, че трябва да е бавно.
След като косата ми е завършена, ще направя масова печалба. Над няколко години, ако е необходимо.