Загуба на коса поради информация за стреса; Помогне
Косопадът може да има различни причини. Най-честата причина е наследствената загуба на коса, но определени условия на живот на засегнатите също могат да причинят загуба на коса.
Косопад поради стрес
Изчерпателна информация
Емоционалният и физически стрес може да наруши естествения цикъл на косата и да доведе до загуба на коса. Истински порочен кръг, тъй като косопадът води до допълнителен емоционален стрес за много от засегнатите. Научете повече за връзките между стреса и алопецията и какво можете да направите за него.
Стресът оказва влияние върху нашето здраве
Стресът е физическата и психологическа реакция на определени външни дразнители (стресори), които ни позволяват еволюционно да се справяме с тези ситуации. Някои невротрансмитери и хормони, напр. Адреналин, излят. В случай на постоянен стрес обаче, стимулиращите ефекти на хормоните на стреса имат отрицателен ефект и могат да ни натоварят физически и психически. Стресът има различни причини за всички: Проблеми в семейството или сред приятели, преумора на работното място или притеснения и страхове могат да накарат тялото и психиката да излязат от равновесие.
Коса и стрес: Връзката
Всеки космен фоликул е заобиколен от гъста мрежа от нервни влакна, които съдържат пратеници от нервната система. Броят на тези влакна и честотата на контакт с имунните клетки (мастоцитите) се колебаят и по този начин оказват влияние върху естествения растеж на косата (виж цикъла на косата).
Ако възникне остър стрес, концентрацията на пратените вещества норепинефрин, вещество Р и NGF (фактор на растежа на нервите) в космения фоликул се увеличава. Увреждането на веществото за коса, както и прекратяването на фазата на растеж могат да бъдат резултат, ако стресът продължи.
- Дифузен косопад
Дифузната загуба на коса (effluvium diffusum) е може би най-честата форма на свързана със стреса загуба на коса. Характеризира се с равномерно изтъняване на косата по целия скалп. При дифузна загуба на коса стресът може да доведе до това, че космените фоликули навлизат преждевременно във фаза на покой и след това падат по-често. - Кръгова загуба на коса
Рядкото кръгло косопад (алопеция ареата) се забелязва под формата на кръгли до овални плешиви петна, които се появяват за кратко време. Подозира се, че причината е наследствено нарушение на имунната система на организма. Стресът тук може да бъде спусък. - Трихотиломания
При това сложно разстройство на контрола на импулсите, засегнатите, наред с другото, си късат собствената коса. Стресът, безпокойството или депресията могат да предизвикат това компулсивно поведение.
Косопад, свързан със стреса: какво да правя?
За лечение на алопеция, свързана със стреса, основната цел трябва да бъде премахната. Разпознаването на причинителите на стрес тук е основен подход. Професионалният натиск за успех ли е? Те са неизказани проблеми в партньорството? Идентифицирайте източника на стрес и се справете с него.
Ако не можете да направите това сами, не се срамувайте Терапията с разговори може да бъде добър начин да осъзнаете проблема и да намерите решения заедно. За справяне със стреса също са на разположение техники за релаксация като дихателни упражнения, тренировка за внимание, автогенно обучение, йога, прогресивна мускулна релаксация или медитация.
В допълнение, за най-често срещаната форма на свързана със стреса загуба на коса се препоръчва специално средство за дифузна загуба на коса, което връща цикъла на растеж на косата обратно в баланс, насърчава растежа на косата и укрепва корените на косата.